今回は、スキンシップの効果についてお伝えします。スキンシップによって、人は幸せ度が高まります。
この記事では、お付き合い中の男女・結婚生活・子ども誕生による親子のスキンシップの効果についてお伝えします。
では、さっそく見ていきましょう。
【目次】
・相手がいて生まれるスキンシップ
・スキンシップの効果
・カップル・夫婦のスキンシップ
・子どもとのスキンシップ
・親子のスキンシップ効果について
・最後に
相手がいて生まれるスキンシップ
スキンシップは、相手がいて生まれるものです。
スキンシップの相手には、
・親
・きょうだい
・友達
・好きな人
・お付き合いしている異性
・結婚生活における夫婦
・子ども
が、基本的なところであります。
スキンシップの効果
スキンシップによって、愛着ホルモン、幸せホルモンであるオキシトシンが分泌されます。よって、人は、スキンシップによって、幸せ度が高まります。
また、スキンシップは、自己認識、自己肯定感を上げるので、自己の存在意義を高め、自信と幸せ感を増します。
こういったことから、特定の相手とスキンシップがあると、人は、自信を高め、幸せになり、心が安定した状態になります。
カップル・夫婦のスキンシップ
まず、男女のカップル・夫婦のスキンシップについてお伝えします。
男女がお付き合いすれば、そのうちにスキンシップが生まれます。好意のある異性とのスキンシップは幸せ度を増すものでしょう。
男女のスキンシップは、スキンシップによって、
・つながりを得たい
・愛されていると感じたい
・相手の気持ちを確認したい
・相手に大切にされたい
・安心を得たい
といった気持ちがあると思います。
人は、特定の好意のある異性と、スキンシップによって絶対的な愛着関係を築きたいという気持ちがあると考えられます。
愛着関係とは、簡単にいうと、親に対する子どもの情緒的な絆のことです。この愛着関係は、男女間においても対応していると思います。
カップルも夫婦も、スキンシップによって、幸せと愛着、絶対的なつながりを得ようとしていると考えられます。
また、カップルや夫婦で一緒に行動すれば、近づいたり、隣に座ったりすることも増えます。そういったダイレクトでないスキンシップでも、幸せが増していると思います。
好意のある特定の異性とお付き合いしたり、結婚することは幸せなことです。
子どもとのスキンシップ
結婚して、子どもが生まれれば、子どもとのスキンシップが生まれます。
赤ちゃんとのスキンシップは、とても幸せなものです。それまでには感じたことのないような幸せ感です。
我が子はとてもかわいいですし、赤ちゃんを抱っこしたりしてスキンシップをしている時間は長いです。また、赤ちゃんに母乳をあげるときも幸せな気持ちになります。
子どもとのスキンシップは、親をとても幸せにします。
母親の幸せ度はもちろん大きいのですが、父親の幸せ度もかなり大きいと予測できます。子どもが生まれると、スキンシップが大幅に増すのです。
カップル時代や夫婦でスキンシップに積極的になれなかった男性も、子どもとのスキンシップは自ずと増えます。
よって、子どもができると、女性もそうですが、男性も、スキンシップによる幸せホルモンの発生で、急激に幸せ感が増す感じです。
こういったことから、女性もそうですが、男性の結婚による子どもの誕生は、男性の幸せ度増加に大きな効果があることを実感しています。
親子のスキンシップ効果について
幼児の親向けの読み物で得た情報ですが、
イスラエルのバルイラン大学のフェルドマンらの研究によると、育児は、母親はもちろん父親の脳も育てるそうです。
注意や配慮、やる気にかかわる脳のネットワークや、他人のこころや状態を読むことにかかわる脳の部位が活性化するとのこと。
そして、ふれあいによって分泌を増す愛着ホルモン、オキシトシンが多く分泌される人の方が、その活性度合いが強まるそうですから、ふれあい遊びは、親の脳にとっても大事とのこと。
親子の触れ合い遊びは、子どもの今の心理的な安定性を高めるのはもちろん、思春期での心の安定性や、知的な活動まで高めるという報告もありますから、子供にとっても欠かせないものです。
この内容は、ふれあい遊びの大切さについてですが、スキンシップ全般についての内容でもあるしょう。
ちなみに、この内容は、幼児ポピーを監修・指導している脳科学の研究者である篠原菊紀さんの記事の内容です。
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最後に
スキンシップの効果により幸せになるには、特定の相手が必要です。
異性とのお付き合いも素敵ですし、結婚して夫婦になることも、とても幸せなことです。
さらに、子どもができれば、それまでに感じたことのない幸せを感じます。
子どもの存在は、親に幸せを与え、心に大きな潤いをもたらします。
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