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2021年06月09日
故障？
こんばんは
いやぁなんか体にガタが来てます・・・。
今日も筋トレやろうと思って腹筋ローラーを
やったのですが・・・。
5回目あたりで左ひじに違和感。
前にアームバーやった際に痛めたっぽいところが
痛くなってしまいました・・・。
そのため途中で断念。
そして相変わらずの首から肩にかけての痛み。
仕事に支障はないんですが
ふとした時に痛いんですよね。
湿布もあんまり効いた感じないし
とりあえず無理はしないようにせねば・・・。
早く治れ〜！！
それでは今回はこの辺で。
ではでは。
いやぁなんか体にガタが来てます・・・。
今日も筋トレやろうと思って腹筋ローラーを
やったのですが・・・。
5回目あたりで左ひじに違和感。
前にアームバーやった際に痛めたっぽいところが
痛くなってしまいました・・・。
そのため途中で断念。
そして相変わらずの首から肩にかけての痛み。
仕事に支障はないんですが
ふとした時に痛いんですよね。
湿布もあんまり効いた感じないし
とりあえず無理はしないようにせねば・・・。
早く治れ〜！！
それでは今回はこの辺で。
ではでは。
2021年06月08日
肩悪化
こんばんは
何やら肩の痛みが悪化してしまいました。
ん〜寝具があってないのかなぁ・・・。
横向きがいけない気がする・・・。
まぁしばらくは様子見ですねぇ。
というわけで今日は筋トレ休みにします。
ちょっと仕事に支障が出るくらい痛みがあるので
早く直さんとなぁ・・・。
それでは今回はこの辺で。
ではでは。
何やら肩の痛みが悪化してしまいました。
ん〜寝具があってないのかなぁ・・・。
横向きがいけない気がする・・・。
まぁしばらくは様子見ですねぇ。
というわけで今日は筋トレ休みにします。
ちょっと仕事に支障が出るくらい痛みがあるので
早く直さんとなぁ・・・。
それでは今回はこの辺で。
ではでは。
2021年06月03日
風が強いもの〜
こんばんは
今日は一日中風が強かったです。
もう台風か！？ってくらい。
外で仕事していると煽られましたなぁ。
不安定な場所で仕事していると怖い怖い・・・。
さて今日は仕事ハードだったので
筋トレお休みです。
明日は天気大荒れみたいなので
仕事休みになりました。
しっかり休んで仕事も筋トレも
頑張っていきましょ。
あと動画編集しなきゃ！
それでは今回はこの辺で。
ではでは。
今日は一日中風が強かったです。
もう台風か！？ってくらい。
外で仕事していると煽られましたなぁ。
不安定な場所で仕事していると怖い怖い・・・。
さて今日は仕事ハードだったので
筋トレお休みです。
明日は天気大荒れみたいなので
仕事休みになりました。
しっかり休んで仕事も筋トレも
頑張っていきましょ。
あと動画編集しなきゃ！
それでは今回はこの辺で。
ではでは。
2021年05月29日
明日はツーリング
こんばんは
やっとこ今週の仕事終わった・・・。
でも明日はツーリング・・・。
休みなんてないねぇ〜。
存分に楽しんでくるぜぃ！！
因みに阿寺渓谷というところに行ってきます。
どうかほどほどに晴れますように！
ちと最近急に暑くなりすぎ・・・。
さて今日は仕事に非常に疲れたので
筋トレお休みにします。
明日からまた頑張ろう。
それでは今回はこの辺で。
ではでは。
やっとこ今週の仕事終わった・・・。
でも明日はツーリング・・・。
休みなんてないねぇ〜。
存分に楽しんでくるぜぃ！！
因みに阿寺渓谷というところに行ってきます。
どうかほどほどに晴れますように！
ちと最近急に暑くなりすぎ・・・。
さて今日は仕事に非常に疲れたので
筋トレお休みにします。
明日からまた頑張ろう。
それでは今回はこの辺で。
ではでは。
2021年05月26日
腰やばい・・・
こんばんは
まぁ連日の酷使で腰がやばいです・・・。
なかなか筋トレに励めません・・・。
明日は休みもらったんで頑張ろうかと思います。
話は変わりますが
今日仕事終わってからバイクのエンジオイルを
初めて自分で変えてみました。
まぁベチョベチョですね・・・。
変えてから少し走ってみて漏れがなかったので
大丈夫だとは思うんですが
何分初めてなもんで不安です。
どっかツーリング行った先で漏れてた・・・
なんて目も当てられませんからね。
自分を信じるしかないですな・・・。
明日は天気も悪いのでしっかり休んで
筋トレ頑張りますかねぇ。
それでは今回はこの辺で。
ではでは。
まぁ連日の酷使で腰がやばいです・・・。
なかなか筋トレに励めません・・・。
明日は休みもらったんで頑張ろうかと思います。
話は変わりますが
今日仕事終わってからバイクのエンジオイルを
初めて自分で変えてみました。
まぁベチョベチョですね・・・。
変えてから少し走ってみて漏れがなかったので
大丈夫だとは思うんですが
何分初めてなもんで不安です。
どっかツーリング行った先で漏れてた・・・
なんて目も当てられませんからね。
自分を信じるしかないですな・・・。
明日は天気も悪いのでしっかり休んで
筋トレ頑張りますかねぇ。
それでは今回はこの辺で。
ではでは。
2021年05月24日
今日は筋トレ休み！
こんばんは
今日は帰宅が遅くなってしまったので
筋トレ休みにしました。
でも仕事で11000歩以上歩いてるからまぁいいっしょ。
明日からまた腹筋ローラーとアームバー頑張っていきましょ。
それでは短いですがこの辺で。
ではでは。
今日は帰宅が遅くなってしまったので
筋トレ休みにしました。
でも仕事で11000歩以上歩いてるからまぁいいっしょ。
明日からまた腹筋ローラーとアームバー頑張っていきましょ。
それでは短いですがこの辺で。
ではでは。
2021年05月19日
腰が痛いもの！
こんばんは
いやぁ前傾姿勢ってずっとやってるときついですねぇ。
仕事でそういった体勢になるんですがしんどいです・・・。
まぁやるっきゃないんですけどね。
そんなこんなで腰が痛いんですねぇ。
ホントは今日腹筋ローラーやろうと思ったのですが
安静にしようと思います。
明日またできたらやろうと思います。
体が万全でないときに無理はしないようにしましょう。
それではでは。
いやぁ前傾姿勢ってずっとやってるときついですねぇ。
仕事でそういった体勢になるんですがしんどいです・・・。
まぁやるっきゃないんですけどね。
そんなこんなで腰が痛いんですねぇ。
ホントは今日腹筋ローラーやろうと思ったのですが
安静にしようと思います。
明日またできたらやろうと思います。
体が万全でないときに無理はしないようにしましょう。
それではでは。
2021年05月18日
蒸し暑い！！
こんばんは
なんだか昨日あたりから蒸し蒸し暑い！！
梅雨かぁ嫌だなぁ・・・。
今年は長くなるみたいなのも聞きましたねぇ。
まぁ何とか乗り越えるしかないですねぇ。
無理なく頑張っていこう！
さて昨日の筋肉痛がだいぶ来てます・・・。
一応仕事には支障ないですが・・・。
今日はゆっくり休もう。
それではでは。
なんだか昨日あたりから蒸し蒸し暑い！！
梅雨かぁ嫌だなぁ・・・。
今年は長くなるみたいなのも聞きましたねぇ。
まぁ何とか乗り越えるしかないですねぇ。
無理なく頑張っていこう！
さて昨日の筋肉痛がだいぶ来てます・・・。
一応仕事には支障ないですが・・・。
今日はゆっくり休もう。
それではでは。
2021年05月16日
買ってしまったよ・・・
こんばんは
新しいインカムを買いました。
いままで安いものを使っていたのですが
思い切っていいやつを買ってみました。
やっぱり安い奴は当たり外れはあるしすぐ壊れるし・・・。
今回買った奴には期待したいですね！
恐らく明日届くと思うんですが
明日からずっと雨・・・。
梅雨入りしたところもあるそうです。
まぁ試すことはできるんで楽しみに待ちますかねぇ。
それでは今回はこの辺で。
ではでは。
新しいインカムを買いました。
 | 価格:34,945円 |
いままで安いものを使っていたのですが
思い切っていいやつを買ってみました。
やっぱり安い奴は当たり外れはあるしすぐ壊れるし・・・。
今回買った奴には期待したいですね！
恐らく明日届くと思うんですが
明日からずっと雨・・・。
梅雨入りしたところもあるそうです。
まぁ試すことはできるんで楽しみに待ちますかねぇ。
それでは今回はこの辺で。
ではでは。
タグ：インカム
2021年05月14日
気温ヤバない？？
こんばんは
今日はなかなかいい天気でした。
地域によっては30℃いったとこがあるとか・・・。
早くない？？
まだ５月中旬よ？？？
今年の夏も過酷そうですなぁ・・・。
ネッククーラー買おうかなぁ。
いい値段するけどいいかもなぁ。
ただ邪魔にもなるかもなぁ、考え物だ。
さて今日は腹筋ローラーお休みですが
なんだか腰が痛い！
前傾姿勢って地味に辛いですよねぇ・・・。
長時間やってるとまぁ腰に来ること。
柔軟したらマシになるかなぁ？？
腰痛いと腹筋ローラーも辛いから何とかせねば・・・。
次やるときは少し準備運動とかしようかな。
それでは今回はこの辺で。
ではでは。
今日はなかなかいい天気でした。
地域によっては30℃いったとこがあるとか・・・。
早くない？？
まだ５月中旬よ？？？
今年の夏も過酷そうですなぁ・・・。
ネッククーラー買おうかなぁ。
いい値段するけどいいかもなぁ。
ただ邪魔にもなるかもなぁ、考え物だ。
さて今日は腹筋ローラーお休みですが
なんだか腰が痛い！
前傾姿勢って地味に辛いですよねぇ・・・。
長時間やってるとまぁ腰に来ること。
柔軟したらマシになるかなぁ？？
腰痛いと腹筋ローラーも辛いから何とかせねば・・・。
次やるときは少し準備運動とかしようかな。
それでは今回はこの辺で。
ではでは。
