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2021年06月09日

故障？

こんばんは

いやぁなんか体にガタが来てます・・・。
今日も筋トレやろうと思って腹筋ローラーを
やったのですが・・・。
5回目あたりで左ひじに違和感。
前にアームバーやった際に痛めたっぽいところが
痛くなってしまいました・・・。
そのため途中で断念。
そして相変わらずの首から肩にかけての痛み。
仕事に支障はないんですが
ふとした時に痛いんですよね。
湿布もあんまり効いた感じないし
とりあえず無理はしないようにせねば・・・。
早く治れ〜！！

それでは今回はこの辺で。

ではでは。
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posted by かもっつ at 21:05| Comment(0) | TrackBack(0) | その他
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はじめましてかもっつと申します。 趣味で筋トレをしています。 かれこれ1年以上は続けています。 ゲームやスポーツなど結構多趣味なのでいろいろと書き込むことがあると思うので興味があればのぞいてみてください。 よろしくお願いします。
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