多趣味な男が頑張るブログ

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こんばんは

今日はずっと雪が降っています。
雪かきしたのに…。
明日まで降るようなので結構つもりそうです。

それでは本日のリングフィットアドベンチャーです。




順番間違えた…。
今日も全身でしたが
軽めにやりました。
リングフィットの他に
ダンベルトレーニングも少し
やりましたょ。
適当にやっちゃったので
何を何回とは言えないんですが…。
腕がパンパンになるくらいにはやりました。
たまにはダンベルもいいですね。
もう少し重いのがほしいところですが…。
いいのがあれば買いたいですなぁ。

それにしても一週間早すぎいい！
もう少し充実した一日を作らねばなぁ…。

それでは今回はこの辺で。

ではでは。

こんばんは

気付いたら日が変わっていました。
今日は休みだからといってひたすら
寝てしまいました…。
病人かょってくらいに寝てしまいました…。
こりゃいけませんなぁ。
寝過ぎも体に悪いですからなぁ。
もちっとシャキっとしよう！

それでは本日のリングフィットアドベンチャーです。




一応全身やりました。
今日は運動量少なかったので
もう少しやれば良かったなぁ。
また明日から頑張ろぅ！！

それでは今回はこの辺で。

ではでは。

こんばんは

今日は夕方まで天気が悪く
朝は雨、夕方から雪になりました。
大粒の雪が降ったので時間は短いですが
少し積もりましたねぇ。
でもこの雪じゃあ今晩凍って
明日はつるつるになりそう・・・。
スキー場もガリガリかなぁ。
明日は休みなんですけど
あんまり状態良くなければ
滑り行きたくないなぁ・・・。
一応考えとこうかなぁ。
水曜日にはまた雪が降るようなので
木曜は良さそうですね。
ん〜とりあえず様子見しとくかなぁ。


それでは今回はこの辺で。

ではでは。

こんばんは

いやぁ今日も日差しが暑かった・・・。
外の温度計を見たところ30℃！！
日差しが当たっているとはいえヤバない？？
こりゃあもう今月でスキーできなくなるかもなぁ・・・。
はよ行かねばな。
長野県内今年はコロナの影響で
非常にリフト券が安くなっております。
県民ならではの割引もあるようです。
これを期にどんどん行かねば！！
よ、予定立てよ・・・。

それでは今回はこの辺で。

ではでは。

こんばんは

今日ふと外に置いてあった温度計を見たところ
22℃になっていました。
え・・・？？
昼過ぎあたりに見たのですが衝撃です。
日差しが当たっていたのもありますが
高すぎぃ！！！
あ〜雪が解けてしまう・・・。
再来週滑り行く予定なのでなんとか持ちこたてくれ！！

しかしまぁこう暖かいとキャンプ行きたくなりますなぁ。
近いうちに行こうかなぁ・・・。
テントもまだ立てたことないので予行演習にもなる！
暇見つけて行こう！！


それでは今回はこの辺で。

ではでは。

こんばんは

今日は日差しがえげつなかったです。
まぁ雪も解けましたなぁ。
3月並みだったそうな・・・。
まだ早いぞ！ひと月あるのに！！
もう少し滑り行きたいなぁ。
暇見つけて何とか滑り行こう。

さて今日は筋トレお休みです。
しっかり休みましょ。
週末も仕事なので・・・。

それでは今回はこの辺で。

ではでは。

こんばんは

今日は早速リングフィットアドベンチャーです。




今回はボス戦でした。
トレーニング的には全身やりました。
まだまだ続くようで来週からは別ワールドです。

来週も頑張って行きましょ。

それでは今回はこの辺で。

ではでは。

こんばんは

先日の雪で20〜30cmほど積もったようです。
今日は雪かきをしたのですが
なかなか大変でした。
日本海側や東北ではもっとすごいですが
この程度でも大変となると
そりゃあもぅ苦労が多そうです…。
程々が一番ですなぁ。


それでは本日のリングフィットアドベンチャーです。




今回はミニゲームと背筋強化の
フィットネスジムをやりました。
背筋強化がコタエマスナァ…。
腕上げている時間が長いので
肩が痛くなるんですよ…。
なんとかこなしましたが
まだまだ上半身のトレーニングは
辛い…。
鍛えたらませんなぁ。
もっと頑張らねば！

それでは今回はこの辺で。

ではでは。

こんばんは

いやぁ冷えますなぁ。
これからまた暖かくなる日があるようですが
どうでしょうかねぇ？？
夏場も不安定な天気でしたが
冬も不安定ですねぇ…。


それでは本日のリングフィットアドベンチャーです。




今回は全身やりました。
なんか寝違えたせいか首が痛くて
ある意味しんどかったです。

今週も頑張って行きましょ。

それでは今回はこの辺で。

ではでは。

こんばんは

やっとこ立ちコロができるようになりました。
1回だけですがね・・・。
とりあえず腹筋ローラーを週に何回か入れたいですね。
連続でもやったのですが膝コロで３５回まではいけました。
もう少しいけそうでしたが切りがよかったので
そこまでにしました。
いいトレーニングですなぁ。
きついだけあります。
立ちコロで１０回くらいできるようになりまたいなぁ・・・。
がんばろ。

それでは今回はこの辺で。
ではでは。