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2018年03月31日
新玉ねぎとサバ缶のサラダ
![新玉ねぎとサバ缶のサラダ.jpg](/kinnkasabamizunikann/file/E696B0E78E89E381ADE3818EE381A8E382B5E38390E7BCB6E381AEE382B5E383A9E38380-thumbnail2.jpg)
![Cpicon](https://img3.cookpad.com/image/link/cpicon.gif)
新玉ねぎの食感とさば缶の旨味が融合して、なかなかの美味しさです!!
お酒の肴に、ご飯のおかずに、手早くできるヘルシーな一品です。是非お試しください。
2018年03月24日
2018年03月21日
2018年03月20日
金華サバは回遊しない鯖
「金華サバ」とは
宮城県石巻、牡鹿半島の島「金華山」沖で、一定基準をクリアして漁獲された「大型マサバ」が、「金華サバ」としてブランド付けされたものです。石巻魚市場を中心に「金華ものブランド化事業」として平成22年より実施されています。
黒潮と親潮が混ざり合う世界でも有数の良質な漁場「金華山沖」で漁獲された「金華サバ」は、脂ののりが違い、高値で取引されているようです。
回遊しないサバは「根つきサバ」、「瀬つきサバ」などと呼ばれています。
九州大分県の「関サバ」、神奈川県三浦半島の「松輪サバ」などが有名です。
石巻魚市場サイト
http://www.isiuo.co.jp/Top/kinka/
ウキペディア「金華山」
https://ja.wikipedia.org/wiki/%E9%87%91%E8%8F%AF%E5%B1%B1_(%E5%AE%AE%E5%9F%8E%E7%9C%8C)
宮城県石巻、牡鹿半島の島「金華山」沖で、一定基準をクリアして漁獲された「大型マサバ」が、「金華サバ」としてブランド付けされたものです。石巻魚市場を中心に「金華ものブランド化事業」として平成22年より実施されています。
黒潮と親潮が混ざり合う世界でも有数の良質な漁場「金華山沖」で漁獲された「金華サバ」は、脂ののりが違い、高値で取引されているようです。
回遊しないサバは「根つきサバ」、「瀬つきサバ」などと呼ばれています。
九州大分県の「関サバ」、神奈川県三浦半島の「松輪サバ」などが有名です。
石巻魚市場サイト
http://www.isiuo.co.jp/Top/kinka/
ウキペディア「金華山」
https://ja.wikipedia.org/wiki/%E9%87%91%E8%8F%AF%E5%B1%B1_(%E5%AE%AE%E5%9F%8E%E7%9C%8C)
2018年03月10日
2018年03月05日
さば缶と野菜のチーズ焼き
![Cpicon](https://img3.cookpad.com/image/link/cpicon.gif)
![さば水煮缶でチーズ焼き.jpg](/kinnkasabamizunikann/file/E38195E381B0E6B0B4E785AEE7BCB6E381A7E38381E383BCE382BAE784BCE3818D-thumbnail2.jpg)
さばの水煮と玉ねぎ、人参、キャベツなどの野菜にチーズをかけてトースターで焼きます。焼いた鯖の旨味とチーズが絡み合い、何とも言えず「うまい」一品になりました。
2018年03月04日
2018年03月03日
胡瓜と鯖缶のあっさり和え
![胡瓜と鯖缶のあっさり和え.jpg](/kinnkasabamizunikann/file/E883A1E7939CE381A8E9AF96E7BCB6E381AEE38182E381A3E38195E3828AE5928CE38188-thumbnail2.jpg)
![Cpicon](https://img3.cookpad.com/image/link/cpicon.gif)
超高速一品料理!ビールの友に最適!
さば缶の旨味がきゅうりとよく合います。
とりあえず、すぐにつまみが欲しいビール党のあなたにお勧めです。
日本酒でも、焼酎でも合いますよ!