健康寿命のばして人生謳歌∞笑顔の切符♪ピンころ地蔵♪

ステイホーム、自粛生活が続いて・・・

我が家でも小さな畑で、夫婦で野菜作りを・・・

昨日、雨の合間を帽子をかぶって、太陽を浴びて、汗をかきかき「玉ねぎ」の収穫を

去年の秋に、土づくりをして、マルチを掛けて「松本一本のネギ苗」を植え付けて

あれから半年、やッと収穫出来ました

追肥を施し、草むしりをして

約小ぶりな玉ねぎが２００個弱収穫

葉先をカットして、３個づつ縛って、脚立に縛って干し場を作って

☆あとは、美味しい玉ねぎ料理をYOUYUBE で研究して

採れたて玉ねぎの丸ごとスープを頂きます

生きててよかった、健康である事に感謝、体を動かして、

梅雨の合間の太陽光を浴びて心地よい汗をかけて感謝

☆他に収穫出来る野菜は

アスパラガス、白菜、ブロッコリー、ニラ、レタス等々を少しづつ

夫婦で野菜中心の料理で楽しんで、感謝しつつ、頂いています

炊き立てごはんに、アツアツの野菜の具の入ったお味噌汁・・・

自分で育てた、無農薬野菜、しかも朝採れ野菜で朝食中・・・

これで、健康寿命も延びるかな？

朝採れ、野菜食で人生謳歌？？？

５月１日は八十八夜

　夏も近づく八十八夜　　野にも山にも若葉が茂る・・・



◇お茶と言えば　＜＜＜　静岡〜〜〜知名度、ブランド力など抜群


◇「八十八夜の別れ霜（じも）」と言われて夏の到来？？？

このG連休では、休日を利用して家庭菜園を楽しむ家族も・・・多いのでは

しかし、私の経験からGW過ぎの植え付けが良いようですが

連休の初めに「野菜の苗」を植え付けると

遅霜で台無しになって、植え直しを度々

GW過ぎの１０日頃が最適かな？

◇八十八夜はお米にも関係し、「八十八」という字を組み合わせると、「米」という字に

八十八夜に稲の種まきをすると、秋にお米がたくさんとれると、昔から言われて？？？

八十八夜は茶摘みだけでなく、稲の種まきに適した目安の時期でもあったようですね

◇初物を頂くと寿命が〇〇年延びるとか〜〜〜人生謳歌

健康寿命延ばして新茶謳歌しようゼ

またまた、緊急事態宣言の発出が

今度こそ、収束に向けて一致団結をして

減らそう、移らない・・・、移さない・・・

巣ごもりして、人と接触しない事が終息の近道

されど、経済とのバランスも重要ですね・・・

こんな時こそ、

今までやれなかった事を



早速、苔球にして観賞用に

苔球に入れて 観賞中 癒しを頂いて・・・

今日も穏やかで、優しい一日を祈念して

癒しを頂いて＜＜＜観賞中

緊急事態宣言が全て解除されて・・・やっと普段の生活に戻れる？

桜の花も「満開宣言」や「開花宣言」があちこちで

そろそろ我が家の庭の手入れの時期が？？？

庭石の隅に落ち葉に埋もれていた「紅葉」のひょろとして葉っぱの付いた

紅葉の新芽を発見しました

落ち葉にくるまって、寒さに耐えて来た、１０センチほどに伸びた先に「葉っぱ」が

早速、観賞用に根元を水苔に包んで「ポッカレモンの空きボトルに

・・・

可愛いやら 可哀そうやら

３月５日は【啓蟄の日】

啓蟄（けいちつ）は、二十四節気の一つと

「啓」は「開く」、

「蟄」は「虫などが土中に隠れ閉じこもる」意味で、

「啓蟄」で「冬籠りの虫が這い出る」さま（広辞苑）

春の季語でも有るようですね〜〜〜

長く続いた寒い冬も一雨ごとに春の音連れを促して・・・

新型ウイルスの病で、長かった「巣ごもり自粛」生活もおしまい？

しっかりと対策をして戸外へ・・・

しかし、油断は禁物

ここが正念場ですよね〜〜〜オリンピックもあることだしネ？


春先は抜け毛の季節？

しっかりと予防対策を

今年の節分は「2月2日」とニュースが

節分とは「季節を分ける」ということで立春の前日のこと（今年の立春は３日）

一般的には「鬼は外、福は内」と声を出しながら福豆（煎り大豆）を撒いて、

年齢の数だけ（もしくは1つ多く）豆を食べる・・・ 厄除け

約半世紀超の遠い昔の？子供のころは

家族で窓を開けて？？？片手一杯に掴んだ「煎り大豆」を

大きな声で〜〜〜「福は内」は二回叫んで（我が家では）

前の道に、お隣さんの屋根に、我が家の各部屋に〜〜〜

少し、恥ずかしながら・・・ご近所さんも負けじと（福は内を三回叫んで）

良き懐かしい時代があったよね

最近では、豆の代わりにテトラパックに入った「豆袋」を撒いて

厄除けを・・・

まだまだ続くよ〜〜〜巣ごもり生活〜〜〜

不要不急の外出は避けて？？？


☆自粛生活で問題が発生

「運動不足」と「食べ過ぎ」「飲みすぎ」による「血圧上昇」

☆私はコーラの空き瓶での、足の裏ツボ押しを実施中・・・

コーラの空き瓶で コロコロ転がして 体重を乗せて 痛気持ちいいい程が「効果」？

足の裏は「第二の心臓」と呼ばれているそうで

足裏のツボを刺激する事で

血液循環、新陳代謝、自己回復力を高めるとか

空いた時間で、手軽に出来る足の裏ツボ押しを

特に私は、空き瓶（コーラ）が良いようですね・・・

ぜひ、実施をお勧めですよ？

「大寒」　だいかん：1月20日

3年ぶりに長野県の・諏訪湖が全面結氷！

氷がせり上がる現象「御神渡り」は今年は見られる？

今後の冷え込み次第では3季ぶりに御神渡りが見られるかと、

期待の声が高まって〜〜〜しかし？

新型コロナの猛威が深刻ですが

ひたすら、「巣ごもり」で

収束を待つ〜〜〜春を待つ

年越し寒波も一息ついて

コロナウイルスも深刻度も増して

年末年始の「巣ごもり」も一息・・・

加齢に伴い「寒さは身に応える」よ

シバレルナー？？？

早いもので令和３年も５日で「寒の入り」に

暦では寒さの始まりを意味する様ですね




新型コロナで各種の行事も中止、延期で

会えない辛さ、寂しさを「寒中見舞い」を出して、

お互いの親交を温める良い機会では

今日は何の日・・・１２月２１日　冬至　とうじ

ここ数日、本格的な「寒さ」到来

北陸地方、日本海側では近年まれな豪雪で・・・

国内では

新型インフルの国内感染最多発生で「勝負の三週間」が

年末年始は「巣ごもり」を余儀なくされて居ますね

これぞ、健康寿命延びるかな





夜は柚子湯に入り、　熱燗で自分にご褒美を上げようか？