健康的なダイエット美容ブログ

髪のパサつきは疲れているように見えるだけでなく

老けて見えるので、できれば避けたいところです。

何とか改善しようと試行錯誤している人も多いのではないでしょうか。



髪のパサつき改善に効果があるとして、話題になっているのが「オリーブオイル」です。

オリーブオイルには、ビタミンEがたくさん含まれています。

このビタミンが、髪にたっぷりと栄養を与えてくれるのです。

また、パサつきだけでなく、はねてクセがつきがちな髪にも効果があるようです。



オリーブオイルで髪のパサつきを改善するのは、それほど難しい手順ではありません。

使うオリーブオイルも高級なものでなく、スーパーなどで売っている

エクストラバージンオイルでも十分な効果が期待できます。



まず、大さじ1杯を手のひらに出します。

それを両手でよくなじませ、髪の毛や頭皮にまんべんなく塗っていきます。

軽くマッサージをするようにもみほぐしていきましょう。



次は蒸しタオルを頭に巻き、その上からシャンプーキャップをかぶせます。

浴槽に浸かるなどして、10分程度よくなじませましょう。



時間になったら、シャンプーで洗い流します。

一度では落としきれないことがあるので、そういう場合は二度洗いしましょう。

これを週に1回くらい行っていくと、髪の毛にツヤが出てくるはずです。

さらにオリーブオイルにハチミツを混ぜると、保湿力がアップします。



オリーブオイルのニオイが苦手な場合は、自分が好きな

エッセンシャルオイルを数滴混ぜるのもいいかもしれませんね。


髪のパサつきが気になっています。


低温ドライヤー、気になります。