じょぉのヘルスポ奮闘記

ども、じょぉです。



みなさん、健康に過ごしています？

最近気づいたんですが、自分のブログ、いつもスマホからの投稿なんで、フォントとかいじれなかったんで、すごく見にくい感じのブログになってますね、、、

ごめんなさい、、、

最近書いた数記事はパソコンから編集し直して、フォントとか見やすくしてみたので、一度ご覧ください↓

履くだけ簡単ダイエット！超おすすめ美脚グッズ！>

などです。

見やすいだけで読む気になるので、これからもちょいちょい手直ししていこうと思います。



さて、話が全然違うところに行ってしまいましたが、元に戻します！



みなさん、お肌に気を使っていますか？

女性の方は、化粧水や保湿クリーム、洗顔などこだわりがあり、常に美を追求して、美をキープしようと努力している方々ばかりだと思います。

ほんと、尊敬します


では男性陣はどうですか？

化粧水、使ってる人ー？

保湿クリーム塗ってる人ー？

洗顔料にこだわってる人ー？


あれ！？おかしいなぁ？返事が聞こえない、、、


そーなんです！

おそらく世の男性でお肌に気を使っている人は女性の割合と比べるとかなり少ないでしょう、、、

私も自慢じゃないですがその1人です。

とにかく男性と女性の肌に対する意識違いがすごくて、男性陣はその辺がかなり疎いでしょう。

また、女性のように手間暇かけて肌の手入れをするのがめんどくさいと感じてしまうのが男の本能的なところでもあります。



でも、やはり男性とは言え、お肌に気を使っていくべきだと思います。

30歳前後ぐらいから、急に年齢がお肌に現れてきます！

私も25、6の時は肌もツルっといていて、それでいて、もちっとしていました。

でもどうでしょう、、、

30手前ぐらいから、急なほうれい線や目尻のあたりにシワが増えてきました。

またスポーツもしていた過去があるので、その時の日焼けのダメージなども今になって出てきてしまい、それがシミなどに変わって、体に現れ始めました。

男性と言えど、やはりお肌のお手入れを欠かしてしまうと、モテ肌とは程遠い肌ななってしまいます。

いつまでも、若々しくいられるようにするには、お肌のケアが大切です。

ということで、今回は男性のためのお肌ケアについて記事を書いていこうと思います！



男性と女性の肌の違いから分かる、男性用スキンケアとおすすめ商品


これについて書いていきたいと思います。







さて、みなさんは男性と女性のお肌の違いについて考えたことがありますか？

そもそも、この違いが分かってないとベストなお肌ケアができません。

男性が女性の化粧水や保湿クリーム、洗顔料などを使っても、肌質の違いがあるので、ちゃんとした効果は期待できません。

その逆も然りです！

『家に嫁のやつがあるから、わざわざ自分用のやつ買わんでええやろ』とか思っている人、間違えてますよ

男性には男性の肌質に合わせて作られた化粧水や保湿クリーム、洗顔料があるんです！

そこんとこをしっかり理解しておきましょう。

また自分の肌質や特徴（乾燥しやすい、脂ギッシュになりやすい、ニキビが出来やすい、など）なんかを知っておくことで、さらにお肌ケアグッズが的確に選べるようになりますよ！


お待たせしました！

では、どんな違いがあるか見ていきましょう！






大きく分けて以下の３つの違いがあります！


○皮膚の厚み

○皮脂分泌量

○水分量


お肌の作り自体は同じなんですが、この３つがかなり男性と女性とで差があります。

スキンケア商品っていうのは、水分量や油分量を補う商品が多いですが、男性用は男性の肌に、女性用は女性の肌に合うように作られています。

水分量や油分量の違いがあるので、男性用を女性が使ったり、女性用を男性が使ったりすると、ケアするどころか、お肌トラブルの原因になりかねないので注意してください。



〈皮膚の厚み〉


皮膚の厚みは女性の方が薄く、男性の方が厚いです。

ちなみに、この皮膚の厚みときめ細やかさ、柔らかさは関係があり、女性の肌がきめ細やかで柔らかいのは、皮膚が薄いからです。

逆に男性は皮膚に厚みがあるので、きめが粗く硬いのが特徴です。

男性の肌はきめが粗く硬いので、老けた印象を与えやすいです。

きめが細かいと肌がキレイに見えるので、男性は逆に肌が荒れて見える印象なんですね、、、

男性はきめが粗いので、毛穴の汚れを落とすための洗顔料などを選び、毛穴を目立たないようにしていかないといけません。

だから男性用を選ぶ時には、毛穴汚れや角質除去などを重要視する必要があります。

また、男性が平気で日焼けなどできるのは、皮膚の厚みにより、紫外線に強い皮膚になっているからです。

だから女性は日焼けに弱いんですね。

ただ、男性も肌をキレイに保つためには紫外線防ぐ日焼け止めや、肌のダメージを和らげるためのスキンケアをしないといけません。



〈皮脂分泌量〉


一般的に男性の皮脂分泌量は、女性の3倍ぐらいだと言われています！

男性の皮脂分泌量は、歳を取ってもあまり変化がないので、肌のベタつきなどの不快感が長きにわたって付いてきます、、、

特にTゾーンと言われる、おでこから鼻までの皮脂分泌量は他の場所と比べ多く、テカテカが目立ちます。

ちなみに皮脂とは、皮膚の渇きを防ぐために分泌されているんですが、やっぱり世の女性はテカテカ男子を嫌いますよね、、、

過剰に分泌されていなければ大丈夫なんですが、チュー●リアルのツッコミみたいにテカテカだと引かれますね、、、

過剰分泌はニキビなどの元にもなってしまいます。


なので、男性はこの皮脂すらもケアしていかないといけません。

そこで登場するのが『洗顔フォーム』です。

男性用の洗顔は過剰な皮脂を取り除く役割をしてくれます。

過剰に分泌された皮脂をあーしてこーして取り除き（難しいので省きます）、清潔に保つお仕事をしてくれます！

気をつけなければならないのは、洗顔後！

洗顔後は皮脂が取り除かれ、皮膚が渇きを抑えようとして、またまた過剰に皮脂分泌を行います。

そこで、過剰分泌を防ぐために必要なことは何でしょうか？




正解！

油分と水分を肌に与えてあげることですね！


男性用のスキンケア商品は、女性用と比べて、『適度な油分と水分を補える』ように作られています。

多すぎてもテカテカでダメ！

少なすぎても勝手に皮膚から分泌されるのでまたテカテカになってダメ！

重要なのは『適度な』というところです。

男性用スキンケア商品はそのへんの適度な量を考えて作られています。




〈水分量〉


男性の肌に含まれる水分量は、女性の肌の半分以下しかありません。

水分がないと何に困るのか、、、

『シワやたるみ』の原因になるんですね。

カサカサひび割れをしたりするイメージです。

そして、水分が皮膚から少なくなると、どうなるんでしたか？


そーです！

また、こいつ！

皮脂が分泌されてきます！しかも過剰に！

水分量が元々少ないこともあり、男性は皮脂分泌量が多いんですね、、、

悪循環というか、なんと要領の悪い皮膚なんだ！

怒りすら覚えますね！

洗顔をして皮脂を取り除いても、皮膚の水分量が少ないので、結局また皮脂が分泌されるんです、、、


さあ、また来ました！

これを防ぐために『適度な油分と水分を補う』ためのスキンケアが必要になるわけです。

よーく考えると、女性よりもある意味繊細な肌ですね、、、



さて、まとめますが、男性は日頃から皮膚にダメージを与えるようなことをたくさんしています。

ひげ剃り、日焼け、雑な洗顔、、、

思い返せばきりがないほど、おそらく皮膚には優しくない対応をしているでしょう。

何度も書きましたが、必要なのは『適度な油分と水分』です。

洗顔をして余分な油分を取り、失われた水分を化粧水や保湿クリームなどで補い、余計な油分が分泌されるのを防ぎましょう。


それは、女性用のスキンケア商品では補えないので、男性用のスキンケア商品でしっかり補わないといけません。

男性と女性の肌の違いは、


厚み、皮脂分泌量、水分量


です！

それらを考慮しながら、男性用のスキンケア商品を選ぶことが大切です。





最近は美を追求する男子が増えています。

私も以前、ブログで美に興味を持つ男たちという記事を書きました↓

美に興味を持つ男たち


最近はこのように、日傘を差したり、日焼けを気にしたり、すね毛を剃ったり、、、

美意識が、高くなっている男子が多いです。


ちなみに女性用スキンケア商品の多くは、水分を与え皮脂コントロールをしやすくするのが目的ですが、男性用スキンケア商品は、余分な皮脂を取り除くことがほとんどなので、他のスキンケア商品を使って、水分を与え、皮脂コントロールをしないといけません。


めんどくさいですね。


洗顔、化粧水、保湿クリームなど、毎回毎回使うのはめんどくさいです！




さて、そこで活躍するのが、最近流行りの『オールインワンスキンケア商品』です！

オールインワンというだけに、１つの商品で、全てを補えます！

おすすめは↓こちらです！




塗るだけ完結！みずみずしく潤うモテ肌へ！【MONOVOオールインワンジェル】


一本でスキンケア4役（化粧水、美容液、乳液、クリーム）をこなす優れものです！

セミラド、ヒアルロン酸、コラーゲンの三大保湿成分を含んでいます。

このジェルに含まれているコラーゲンは、より浸透力を高めてくれる加水分解コラーゲンを使用しているので、よりお肌の保湿にぴったりですね！

またジェルタイプでメントール配合なので、使用感もさっぱりしています！

毛穴開きや黒ずみ、テカリにベタつきなど、男性特有の肌悩みも解決してくれる商品です。


確かに男性も肌ケアが必要で、むしろ肌ケアをしている男子が増えて来ているのも事実です。

そんな中で、やっぱり洗顔して、化粧水塗って、保湿クリーム塗って、って毎日するのはめんどくさいですよねやっぱり、、、

オールインワンジェルはすべての役割を果たしてくれるので、たったこれ一本持っているだけでいいんです。

しかも塗るのも一回です！

こんな楽な商品ありません！

だから、最近オールインワン商品が男性の中でめちゃくちゃ人気になっています！

今後のことを考えた肌ケアをもっと楽にするために、一度試してみてください！





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