じょぉのヘルスポ奮闘記

ども、じょぉです（＾ω＾）

今回は前回に続き、マットレスのお話です！

マットレスを敷いて寝るの気持ちいいですねー


さてさて、前回のブログでは低反発、高反発のお話をしました。気になる方はぜひそちらも見てみてください^_^

ちょっとだけおさらいを、、、



【低反発】


〈メリット〉

・体圧分散能力が高いので、体への負担が低い

・体圧に合わせて沈み込んでくれるので、包み込まれるような感覚で眠れる

・寝返りなどで体の向きが変わっても、体勢に合わせて形が変化してくれる

・自然な体勢で寝ることができる


〈デメリット〉

・沈み込んでしまうので、寝返りをするときに余計なこと負荷がかかってしまい、寝返りのたびに無駄な体力を使ってしまう。



【高反発】


〈メリット〉

・優れた体圧分散能力があり、からだへの負荷が軽い

・高い反発力により、寝返りを打つときに余計な負荷がかからない

・反発力によって、自然な体勢で寝ることができる。（低反発とは逆の発想）

・宙に浮いてるようなふわふわした感覚が味わえる

〈デメリット〉

・特に見当たらない




こんな感じでしたね。

自分の感覚でのメリット、デメリットなので、人それぞれ合う合わないがあるかと思います。

低反発が好きな人もいれば、高反発が好きな人もいます。

自分の体の状態や好き嫌いで選んでもらうのが一番いいと思います。

ただ、１つ言えることは、優れた、自分に適したマットレスに出会うことで、劇的に腰痛や肩こり、寝起きのだるさなどが、軽減されるということです。

自分的には高反発の方が寝起きのしんどさが少ないので現在は高反発を使用していますが、その前は低反発でした。

初めて使ったマットレスは低反発でしたが、その時も衝撃でした。

最初に思った感覚は「柔らか！」です。

しかも体に合わせて沈んでくれて、立ったままの状態で寝ているみたいな、、、そんな感じでした。

しかも動くたびに形が変わってくるし、毎回毎回気持ちよく眠れていました。


高反発に変えたのはここ2年ぐらいですが、自分が行っている整骨院の先生に勧められたのがきっかけでした。

整骨院の先生からすると、低反発より高反発の方が腰痛には良いと言っていました。

初めて高反発を使った時はすごく不思議な感覚でした。

ふわふわしすぎて落ち着かない感じ、、、低反発とは明らかに違う感覚に少し戸惑いましたが、数日で慣れて、今ではなくてはならない存在です。

自分でも低反発より高反発の方が確かに寝起きの体のだるさや腰痛が軽減されています。

寝返りってすごく大事なんだと感じました。




さて、意味不明な記事になってきましたが、そんな高反発好きな私ですが、ちょっと試してみたいマットレスを友だちが購入したてだったので、試しに寝転ばせてもらいました。

話は変わりますが、私、実は潔癖なんです、、、だから本当は友だちの家でベッドに寝転ぶなんて嫌なんですが、ネットで調べてみても、口コミを見ても、マットレス好きには試さずにはいられないマットレスだったので、完全防備で挑みました！（全身タイツです笑）



そのどうしても試してみたかったマットレスが前回のブログでも紹介した『ビブラート』
です↓



マットレスを替えた会社員の40%が仕事のパフォーマンスが向上？



まだマットレスを持ってない、もうすぐ一人暮らしするからマットレスが欲しい、なんかこのマットレス合わへんから買い替えようと思っている方必見です！


ビブラートはムーンムーン株式会社さんが開発して現在特許申請中の超おすすめマットレスです。

卵を思いっきり投げても割れない優れた体圧分散能力を持ちながらも、バネのような反発力も兼ね備えているマットレスです！

いわば低反発と高反発の２つの良いとこどりをしたマットレスですね！

人の体圧をしっかりと受け止めて体への負担を軽減しながら、寝返りの時には優れた反発力によって自然と寝返りができます！

おっと、このへんの説明は前回の記事でしていますので、そちらの方をご覧ください！


というわけで、こういうのを見た結果、自分でも試してみたいと思い、購入したてのマットレス仲間の家にお邪魔させてもらったのです。

自分で使ってみての感想を載せておきますね！



【使ってみた感想】

・なんじゃこりゃ！

→なんじゃこりゃって思うほど、不思議な感覚に陥りました。深く沈み込んでる感じもなく、すごく跳ね返っている感じもないんですが、ちょうど体にフィットする感じがたまりませんでした。


・楽に動ける

→優れた反発力のおかげか、ごろごろしてみると、すごく楽にごろごろできました。


・痛くない

→友人宅はベットではないので、床に直引きでしたが、床の痛さを一切感じることもなかったし、反発力がありすぎてちょっとバネ感出て痛いんちゃうかなぁと思ってましたが、取り越し苦労でした。


・寝ちゃいました

→気持ちよすぎて昼過ぎから夕方にかけて寝ちゃいました。いつも昼寝後は体が痛かったりしますが、すっきり眠れました。


・不思議な感覚

→今までに感じたことのないふわふわした感じ、、、高反発で感じていた宙に浮いている感じ以上の気持ち良さを感じました。お母さんに抱っこされてゆらゆらされている感じたかなー！？



正直、実物で試す前は、「どうせどっちかと言えば高反発みたいなマットレスやろ」と疑っていましたが、マジで今までにないマットレスだと衝撃を受けました。

疑ってごめんなさい

ただの昼寝で使っただけでしたが、これを長く使うと、今以上に腰痛や肩こりとか軽減されるんちゃうかなぁって思うぐらい、寝起きすっきりでした！

マットレスで悩んだり、肩こり腰痛などでお悩みの方は、試してみる価値があるぐらいの超おすすめマットレスです！

ぜひお試しあれー（＾ω＾）




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