アトピーと長年付き合っている人のブログ

2015年04月08日

うーん　やはり　だめなのか・・・

最近　コーヒー　やめ　ビールやめ　朝パンやめ　あさヨーグルトはじめ　など　

色々やってみているのですが　期間が短いせいか　どうも効果が出てない気がする

もしかして　まったく関係ないのかもしれない

なんか　かんがえてしまう　

ここのところステにかなり助けられている

なんもなしで調子いいなという　こないだまでの感じがどこへいってしまたのか

確かに　きのう久々にコーヒー飲んだし　ビールも外では飲んでる　

小麦粉も昼夜は　なんとなくで食べてるかも

原因は次はこのあたりを変えてみようかな

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2015年04月03日

アトピーは生活の見直しコーヒーは？

ここ3*4日はステロイドのおかげで完全に良い状態がてでいている

あまりステロイドに対して抵抗感みたいなものは今はほとんどなくなっている

とはいえステロイドなしでも落ち着いていたい

ステロイドをつけないで過ごす期間を長くしていこうとは考えている

今年に入ってから家ビールは完全にやめ少し前には朝パンもやめてみた

毎日かならず摂っていたものとしては缶コーヒーがある

この2 3日すでにやめている

コーヒーには利尿作用がありアトピーに必要なビタミンやらの栄養が排出されやすいらしくまたかカフェインにはヒスタミンが含まれているとか飲んだ後は鉄分が吸収されにくいとかアトピーには悪いことだらけらしい

posted by pivo at 06:47| Comment(0) | TrackBack(0) | （カテゴリなし）

アトピーは生活の見直しかも

ここ3*4日はステロイドのおかげで完全に良い状態がてでいている

あまりステロイドに対して抵抗感みたいなものは今はほとんどなくなっている

とはいえステロイドなしでも落ち着いていたい

ステロイドをつけないで過ごす期間を長くしていこうとは考えている

今年に入ってから家ビールは完全にやめ少し前には朝パンもやめてみた

毎日かならず摂っていたものとしては缶コーヒーがある

この2 3日すでにやめている

コーヒーには利尿作用がありアトピーに必要なビタミンやらの栄養が排出されやすいらしくまたかカフェインにはヒスタミンが含まれているとか飲んだ後は鉄分が吸収されにくいとかアトピーには悪いことだらけらしい

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2015年03月29日

アトピーの状態去年の脱ステ

今年の肌の状態としては悪くなく良いという感じでいたのですが

やはりまだステを塗らないと痒いヒリヒリする肌になってきました

こうなると脱ステするつもりでもない限りステを塗って炎症を抑えたほうが

いろんな意味で賢明だなぁと割りきれるようになってきました

去年の今ごろに人生2回目の脱ステをやってみました

ほぼネットの情報のみでステを止めてみようという意識が高まり突然止めてみました

案の定全身に炎症の症状が出てきてヒリヒリして痒くて痛くて

なにをするのも気になっていました

しかし顔にはたまにプロトピックを塗っていましたのであまり生活に支障をきたす様ではありませんでした

腕はちょうど手首の長袖の裾のライン位のところまで赤くヒリヒリした状態がつづき

ステを再開してもこの色がなかなか消えなかったように思います

足は足首から上全部なのですが膝裏膝回りが特に痒くて常に曲げのばしが痛い状態でした

脱ステして暫くしてから皮がポロポロと落ちていくようになりました痒いので掻くとこれがけっこうな量でるのです

お風呂や洗濯にも当然影響はでました家族にも迷惑をかけました

1か月位は続けたかとおもいますがこのまま続けてよくなる保証もないし

やはり無計画にやるのはどうかなあという感じがしてきまして断念しました

からだがぼろぼろの状態で掛かり付けの先生の所へ行きました

この時は正直いまの状態からなんとか治してほしいという感じでかなり不安でした

部分的にぶつぶつがかたくなった痒芯というものができていました

なぜかふくらはぎにたくさん出来ていました

これは強いステロイドを使わないとなおらないらしく

自分はこれができやすかったことをこのとき認識しました

ステロイドの使用量は週50グラムまでは副作用がないことなども教えてもらいました

恐らくいままでにも何度もおしえてくれていたこともすんなり耳にはいるようになっていました

posted by pivo at 07:51| Comment(0) | TrackBack(0) | （カテゴリなし）

2015年03月25日

うーん　よくなったり　悪くなったりかな

アトピーーが　あまり出ずに調子がいい時がある

ステロイドを使った次の日からをの次の日くらいまでは　全く気にならない

ステ塗らずに　３－４日放置していたら　次第にかさついてきてかゆくなってる

結局　ステロイドに頼ってはいるけど

薬の効果がなくなってきたりしたこともなく

このサイクルを長年続けてきたことになる

大量に塗って　皮膚の炎症を完全に抑えて　正常にする

という風に　かかりつけの医師には言われたことがあり

大量に数日間　塗り続けたこともある

薬のおかげで肌の調子がすごくよくなる

が　この時もやはり　塗らずに数日過ごすと　またかゆみが出てきて

かさついたかゆい肌になっていっていた

ここのところこの季節にしては　例年よりもステの量がかなり少なくてすんでいる

肌の調子自体最高に良いわけではないが　掻いてもひどくなっていないように思われる

今年に入って朝のパン　や　夜のビール　を　減らしてみた結果であってほしいと

思っている

今　大量にステ塗って　様子を見てみようかとも考えている