アトピーと長年付き合っている人のブログ

ここ3*4日は ステロイドのおかげで 完全に良い状態がてでいている

あまりステロイドに対して抵抗感みたいなものは今はほとんどなくなっている

とはいえステロイドなしでも落ち着いていたい

ステロイドをつけないで過ごす期間を長くしていこうとは考えている

今年に入ってから家ビールは完全にやめ 少し前には朝パンもやめ てみた

毎日かならず摂っていたものとしては 缶コーヒーがある

この2 3日すでに やめている

コーヒーには 利尿作用がありアトピーに必要な ビタミンやらの栄養が排出されやすい らしく また かカフェインにはヒスタミンが含まれているとか 飲んだ後は鉄分が吸収されにくいとか アトピーには悪いことだらけ らしい