アトピーと長年付き合っている人のブログ

久しぶりに更新します。

というのも私のアトピーの原因の一つがわかった感じがするので、
ちょっと書いてみます。



私のような子供のころからアトピーの人って、
アトピーの原因が一つってことはないと思うのですが、
私にとって間違いなくアトピーを悪化させてるんだろうな、というものがわかりました。

ビールです。

正直なところやはりか・・・・、
という感じなのです。

20年ほど前にアレルギーテストをしてもらった時に、
麦に反応が出ていました。

ですが、ビールはやめられないな・・・、

という感じでダラダラとほぼ毎日飲んでいました。


ここ2か月ほどは、
ビールの代わりに炭酸水を飲むことを増やしてみました。

炭酸水でも意外といけるなぁ・・・という感じで結構のんでしまうので自然と水分は摂っています。


ビールを飲む機会がかなり減ってきている中、
私の肌の具合が例年の夏から秋冬の感じとは明らかに違います。

一気にステロイドなしで大丈夫！というわけではないですが、
変化はあります。

変化の一つに排便が変わりました。

常に下痢気味だったのですが、正常な日が増えました。
これって腸内環境が良くなってきたってことかなと私は思っているのです。



私の場合、高校性くらいまではアトピーが出ていたのが顔、腕足の関節くらいだったのが、
大学時代から全身にお腹背中に広がったという風に覚えています。

大雑把な私の性格で特に原因特定とかってしてこなかったのですが、
考えてみれば、ビール・酒を飲み始めた時期に悪化していってるのです。


飲みに行く機会もありまだ完全にビールを辞めているわけではないのですが、
出来るだけやめてみようと思っています。


また報告します。


ちなみに私が飲んでいる炭酸はウィルキンソンですが、
ビールを辞めたい方には超オススメです。

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