アトピーと長年付き合っている人のブログ

最近　コーヒー　やめ　ビールやめ　朝パンやめ　あさヨーグルトはじめ　など　

色々やってみているのですが　期間が短いせいか　どうも効果が出てない気がする

もしかして　まったく関係ないのかもしれない

なんか　かんがえてしまう　

ここのところステにかなり助けられている

なんもなしで調子いいなという　こないだまでの感じがどこへいってしまたのか

確かに　きのう久々にコーヒー飲んだし　ビールも外では飲んでる　

小麦粉も昼夜は　なんとなくで食べてるかも

原因は次はこのあたりを変えてみようかな