2021年04月12日

4月12日『本日の晩御飯 楽プチ 辛くない麻婆豆腐』

はると「ヨシケイの晩御飯、辛くない麻婆豆腐」

主菜:辛くない麻婆豆腐
副菜:ツナとわかめの華風サラダ

副菜:かにかまスープ



本日の野菜
  ニラ    約5g(推定原価 約3.5円
   内訳   ニラ50g(約35円)
    
  レタス   2枚(推定原価 約3円
   内訳   1玉当たり(約50円)

  青菜    20g(推定原価 約6円
   内訳   200g当たり(約60円)

  だいこん  100g(推定原価 約2.3円
   内訳   だいこん1本(30円)約1.3kg  

今日も野菜の原価計算してみました、
2人分の食材費(野菜のみ)で約14.8円(端数切り上げ)
   
*カット、加工代金等含まずです。
 実際には配達運賃、人件費等、
 野菜の使用できない部分等も考慮せずの原価計算


現在激安野菜の素材のオンパレードにつき原価安めやね。
IMG20210412134828.jpg

本日は比較的野菜ベースが多め、肉系はほとんどなし。
ダイエットメニューによさげですねぇ。

IMG20210412185304.jpg
IMG20210412185310.jpg
IMG20210412185253.jpg

はると「辛くない麻婆豆腐
    ニラの味がパンチきいてておいしかった。
    基本的には辛め大好きなのですがこれもアリ
    子供も食べられるのはGood!

ごちそうさまでした。

働くあなたに簡単レシピでバランスごはんをお届け♪食材宅配のヨシケイ




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