2021年04月09日
４月９日『本日の楽プチ ごはんがススム！豚バラ肉じゃが』
はると「ヨシケイの晩御飯、ごはんがススム！豚バラ肉じゃが」
主菜：ごはんがススム！豚バラ肉じゃが
副菜：生揚げとほうれんそうの和風炒め
本日の野菜
もやし １５０ｇ（推定原価 約２０円）
内訳 もやし ３０円（約２００g）
カットたまねぎ １００ｇ（推定原価 約８円）
内訳 １００ｇ当たり（約８円）
にんじん ４０g（推定原価 約６４円）
内訳 １００g当たり（約１６０円）
じゃがいも １００g（推定原価 約３５０円）
内訳 １００g当たり（約３５０円）
ほうれんそう ２枚（約２０g）（推定原価 約５円）
内訳 ２００g当たり（５０円）
今日も野菜の原価計算してみました、
２人分の食材費（野菜のみ）で約４４７円（端数切り上げ）
＊カット、加工代金等含まずです。
実際には配達運賃、人件費等、
野菜の使用できない部分等も考慮せずの原価計算
今日はやまと豚をつかった肉じゃがだ！
新じゃがおいしいよ。
今日は煮ものあったので３０分ぐらいかかってた、
新じゃがやっぱりおいしい。
ほうれん草の和風炒めも
それなりのボリュームになったのでお腹は満足
ごちそうさまでした。
コープの宅配 まずは資料請求
働くあなたに簡単レシピでバランスごはんをお届け♪食材宅配のヨシケイ
主菜：ごはんがススム！豚バラ肉じゃが
副菜：生揚げとほうれんそうの和風炒め
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もやし １５０ｇ（推定原価 約２０円）
内訳 もやし ３０円（約２００g）
カットたまねぎ １００ｇ（推定原価 約８円）
内訳 １００ｇ当たり（約８円）
にんじん ４０g（推定原価 約６４円）
内訳 １００g当たり（約１６０円）
じゃがいも １００g（推定原価 約３５０円）
内訳 １００g当たり（約３５０円）
ほうれんそう ２枚（約２０g）（推定原価 約５円）
内訳 ２００g当たり（５０円）
今日も野菜の原価計算してみました、
２人分の食材費（野菜のみ）で約４４７円（端数切り上げ）
＊カット、加工代金等含まずです。
実際には配達運賃、人件費等、
野菜の使用できない部分等も考慮せずの原価計算
今日はやまと豚をつかった肉じゃがだ！
新じゃがおいしいよ。
今日は煮ものあったので３０分ぐらいかかってた、
新じゃがやっぱりおいしい。
ほうれん草の和風炒めも
それなりのボリュームになったのでお腹は満足
ごちそうさまでした。
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