2021年06月09日
６月８日『本日のミールキット お魚のマヨソースあえ』
はると「ヨシケイの晩御飯楽プチ・プチママ」
子供も一緒に食べているんで３人分の食費です。＊コース、人数により値段が異なります。
冷凍骨取りカレイ １６０g ｘ １PC
カシューナッツ ２０g ｘ １PC
鶏ひき肉 ３０g ｘ １PC
塩蔵わかめ ｘ １PC
本日の野菜
カットだいこん １0０ｇ ｘ １PC
（推定原価 約 ３０円）
カットにんじん ３０ｇ ｘ １PC
（推定原価 約 ６円）
アスパラ（S) ｘ ２本
（推定原価 約 ３０円）
Gリーフ ｘ ２枚
（推定原価 約 ２４円）
野菜の推定原価計算してみました、
２人分の食材費（野菜のみ）で推定約９０円
にほんブログ村
主菜：お魚のマヨソースあえ
副菜：鶏ひき肉とわかめスープ
本日のヨシケイさんの楽プチは １１４０円（大人２名分）／１日子供も一緒に食べているんで３人分の食費です。＊コース、人数により値段が異なります。
材料
 |  |
冷凍骨取りカレイ １６０g ｘ １PC
カシューナッツ ２０g ｘ １PC
鶏ひき肉 ３０g ｘ １PC
塩蔵わかめ ｘ １PC
本日の野菜
カットだいこん １0０ｇ ｘ １PC
（推定原価 約 ３０円）
カットにんじん ３０ｇ ｘ １PC
（推定原価 約 ６円）
アスパラ（S) ｘ ２本
（推定原価 約 ３０円）
Gリーフ ｘ ２枚
（推定原価 約 ２４円）
野菜の推定原価計算してみました、
２人分の食材費（野菜のみ）で推定約９０円
出来上がり！
 |  |
 | お魚のマヨソースあえ 冷凍カレイを焼いてマヨソースで和えたものを砕いたカシューナッツで食感を楽しむ骨が付いてないのでそのままパクっと食べることができるので子供も食べやすそうでした、言わなきゃ魚ってわからないのも。 ちょっと残念なのがアスパラが細いのでカシューナッツに負けてしまってるため正直なくてもよかった感じでした、今アスパラ高いので（S）サイズなのかもしれけどね。 鶏ひき肉とわかめのスープ ゴマの風味がきいたわかめスープです。鶏のひき肉がちいさい団子のように入っており食感も楽しめたスープでした。 |
ごちそうさまでした。
にほんブログ村
この記事へのコメント
コメントを書く
この記事へのトラックバックURL
https://fanblogs.jp/tb/10783253
この記事へのトラックバック
