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2018年08月05日

すっきりひとくぎり

先週末は、ピーターくんがまた会いに来てくれました

笑顔で来てくれたん♪
いつもありがとうね♪
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サリーのお誕生日と、お盆もあるし、
とのことで、お花ももってきてくれました

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サリーの誕生日に、お花を用意するのを
すっかり忘れてしまった私

そこを補ってくれたのがピーター君ママ

さすがだねえサリー

きっとサリーもそう思ってるよねえ 笑



さて、4月から大学の学びなおしを始めて、
最初の単位認定試験、終わりました!

すっきり
解放感


気持ちはそんな感じですが、
体の方は、この1、2週間、
首も背中もバッキバキです

そこに偶然、テレビで観た「ゼロトレ」なるトレーニング
体のポジションを正しい位置に戻すというもの。

テストの帰りに書店で大きく取り上げられていて
思わず買ってしまいました

さっそく今日、部屋を大掃除し、
"1カ月毎日やるぞ!"と心に決め、
記念すべき初日の"ゼロトレ"やりました。

・・・きっと気のせいじゃないと思う

・・・今朝も起きた時から首痛かった

・・・でも痛いのどっかいった

おお

期待できる!

体の縮みを戻して、血流良くして
健康に、健康に

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体のメンテも、学習も、
人生100年設計で必要なこと。


楽しんでやりましょう






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この記事へのコメント
>やまなみけいすけさん

そんな風に感じてくださって嬉しく思います。
いつもありがとうございますにこにこ

生涯学習を素晴らしいと仰る
やまなみけいすけさんが素晴らしいと
素直にそう思います。
大人になって自己学習を始めるきっかけは
人生のピンチに喚起されることが多いそうです。
私の場合はサリーです。
サリーには、感謝です。
Posted by あやのすけ at 2018年08月08日 18:22
サリーちゃん、お花持ってきてもらってよかったですね。
多くの人から愛されていたのがよくわかりますし、ピーターくんが大好きなのも表情から伝わってきます。

試験、お疲れさまでした。
生涯学習って素晴らしいですよね。私はなかなか継続できなくて、実践されているあやのすけさんを素直に尊敬です。
お身体のケアも大切にしてくださいね。
Posted by やまなみけいすけ at 2018年08月08日 06:20
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あやのすけ
大阪生まれ。離婚を機に愛犬2匹と人生初の一人暮らしを始める。愛犬のバズを癌で亡くした数年後、愛犬のサリーへ余命宣告を受け、介護、看取りのために退職を決意する。この頃、自分と同じような思いをする人に対しての心的支援の必要性、自分自身がそのサポートを担いたいという思いが芽生え、ペットロスカウンセラーの資格を取得する。サリーをお見送りした後、認定心理士、グリーフサポートバディの資格を取得。グリーフを抱える人に寄り添い、サポートすることをライフワークとする。 【グリーフサポートバディ/認定心理士/アニマルペットロス療法士 /ペットロス・ハートケアカウンセラー2級】 2023.7.3更新
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