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2019年05月19日

過去ではなく未来の幸せのかたちだけを見据えていく!

こんにちは、ヒロシです。

過去にあった恥ずかしい、と思えるようなことでも
そこから生まれ変わっていくためにも
過去に視線を向けているのではなく、未来側から当ててみることが大切になってきます。

今のあなたの心が満たされない理由の多くには
思考の原点が過去思考から来ていることが多く
それがネガティブな気持ちと結びついていることがあります。

過去の記憶を振り返りたくなるのは
上手くいかなかった自分の行為を正当化したいと思えるところから来ています。

そして過去に自分が選択しなかった可能性を
今の自分が選んでいれば、と未練を持つことから現状を納得させようとします。

そこで思い起こしてみたいのは、仮に過去に選べなかった選択をしていたとしても
今のあなたが本当に幸せを手にしているのか、という点です。

現在のあなたが過去を振り返って後悔しているように
別の過去を選んだとしても、同じように後悔している可能性もあります。

どこまでいっても、その当時の選択はあなたにとってのベストな選択であり
その可能性を選んだからこそ、今のあなたの存在もあるわけです。

むしろこれから選ぶ未来の可能性であれば
現在のあなたのマインドセット次第で
大きく変えられるチャンスもあると見ることも出来ないでしょうか。

あなたが未来に対して積極的になれるのは
この時点で未来に対して期待感や渇望感を持てるときです!

期待があるからこそ、理想の未来に対して、もう一歩進んでみようと思えるものです。

未来に期待が見えないから、目線が行き場を失って過去に向いているだけなのです。

「楽しいから笑うのではない。笑うから楽しいのだ。」

哲学者のアランが言うように、視点の因果を入れ替えて捉え直してみてください。

ここからあなたの持つ視点を未来思考で生きると決心するところから
心にも躍動感を取り戻していくことも出来るでしょう!



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こんにちは.。 関山ヒロシと申します。 マインドフルネスの本質を学んだ著者が 30代の愛の問題に悩むあなたに マンネリとモヤモヤを乗り越えて 人生を変える究極のマインドセットの秘訣を解説します! 恋愛や対人関係の苦手意識からくるあがり症と 向き合って乗り越えてきた経験も交えて 心の豊かさを拓くための愛のあり方を語っていきます。
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