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2020年06月23日

騙されることを恐れる人生から心を解放していくことで気持ちも楽になる!

こんにちは、ヒロシです。

騙されることを恐れる人生というのは
一般的に言われる詐欺に注意しましょう!という話ではなく
自分の心に素直に生きることを大切にしていきましょう、という
意味合いを持つところがあります。

ここでいう騙すというのは
自分の理想の未来があるにも関わらず
どうせ自分には、といったかたちで
そのギャップに目を背けることで
自分に偽っていきることも
自分の心を騙して生きていることにもなります。

嘘も100回言えば、それが本当になる、ではありませんが
自分に偽るかたちで偽りの言葉を
自分に言い聞かせていることで
その現実を疑うこともなくなっていきます。

自分が本当はおかしいと思えることでも
それが正しいと思い込んで生きることで
脳と心のベクトルがズレたまま
その時間だけが過ぎ去っていくことになります。

自分にとって大切なことは
自分が見ようとしないかぎりは
それを現実のものとして認識されることはありません。

だからこそ
自分の心と丁寧に向き合って
その本心を脳と心に伝えるというプロセスが大切になってきます。

子供のような遊び心を持たせることで
普段、自分が常識だと感じていることに対して
何故、そう感じるのだろう?と意識に上げ直して
それを吟味していくことから
自分の心に対して素直になることが
結果的に気持ちを楽にするところが出てきます!




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こんにちは.。 関山ヒロシと申します。 マインドフルネスの本質を学んだ著者が 30代の愛の問題に悩むあなたに マンネリとモヤモヤを乗り越えて 人生を変える究極のマインドセットの秘訣を解説します! 恋愛や対人関係の苦手意識からくるあがり症と 向き合って乗り越えてきた経験も交えて 心の豊かさを拓くための愛のあり方を語っていきます。
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