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2019年05月17日

上手くいかないときに発想の枠を広げるために必要なこと!

こんにちは、ヒロシです。

あなたの心が思い詰められている時には
目の前の視野も狭くなって感じられていると思います。

特にネガティブなイメージが浮かんでいる時に
頭を使って考えるほど、ポジティブなことに
目を向けられなくなってしまうこともありますよね。

自分が辛いと思った時にこそ、これまでの自分から抜け出して
何かを変えるきっかけが目の前にあるのではないか、とその気持ちを受け止める必要もあります。

ここから自分が成長していく為にも
そこで新しいセルフイメージを見つけ出す時期に
来ていると捉えられるのか、にポイントがあります。

セルフイメージは、自分中心になっているときほど、小さくなってしまうものです。

自分のマインドセットのあり方も独りよがりになっていないだろうか、と
見つめ直す時間を持つことも大切になってきます。

あなたが良いことだと思っていることが
必ずしも相手にとって望ましいこととは限らないことを知ることです。

自分自身のことで問題があったと感じることの多くには
どこまでも自分中心になっている視点を
他者視線で見つめ直していくことから得られるものがあります。

他者視線で客観視出来た時にこそ
本当にあなたにとって必要なところや改善点も見えてくるものです。

最初は自分という視点を外してみることには
抵抗を持つところがあるかもしれません。

ただ、それ以上に大切なことを気付かせてくれるきっかけにもなります。

自分の外側に問題解決を求めるのではなく
内側に問題意識を持てることが、人としての成長に必要なものが存在するものです!



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こんにちは.。 関山ヒロシと申します。 マインドフルネスの本質を学んだ著者が 30代の愛の問題に悩むあなたに マンネリとモヤモヤを乗り越えて 人生を変える究極のマインドセットの秘訣を解説します! 恋愛や対人関係の苦手意識からくるあがり症と 向き合って乗り越えてきた経験も交えて 心の豊かさを拓くための愛のあり方を語っていきます。
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