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2020年03月31日

こだわりとなることは自分で決める習慣を大切にしていく!

こんにちは、ヒロシです。

小さなころは自分で何でも決めないと気がすまなかったことでも
大人になるにつれて、自分の中で無関心になっていることがあります。

もちろん小さなころと比べて
自分の中で日々、選択することが増えているので
自分にとって重要性のないものについては
それほど気にすることはないと思っています。

そんな中でも自分が思考停止をしていることで
自分の人生に関わることでも
自分の手で選択するということを
忘れてしまっている方もいます。

何となく周囲がやっているから、とか
誰かが良いと行ったことだから、といった理由で
そこに自分の意思が関わっていないことは
あまりたいしたことではなくても
その選択が蓄積されていくことで
自分で何かを決めないマインドという
習慣を作り出してしまうことになってしまいます。

小さなころにはドキドキすることが多かったけれど
大人になってからは、そんな気持ちが薄れてきているという方ほど
そんな思考停止があるのではないか、と
見つめ直すことが大切だと思っています。

あなたが日頃、お世話になっている人にも
自分の気持ちを込めて
感謝の気持ちを伝えるというところから
自分の意思を出していく習慣を
取り戻してみるのも1つの行動ですね。



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関山ヒロシ
こんにちは.。 関山ヒロシと申します。 マインドフルネスの本質を学んだ著者が 30代の愛の問題に悩むあなたに マンネリとモヤモヤを乗り越えて 人生を変える究極のマインドセットの秘訣を解説します! 恋愛や対人関係の苦手意識からくるあがり症と 向き合って乗り越えてきた経験も交えて 心の豊かさを拓くための愛のあり方を語っていきます。
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