こんにちは、ヒロシです。
自分に自信のない人ほど、もっと自分のことを話そうとしなければ、と思ってしまうところがあります。
とくに会話の中で間があることを嫌うところがあるかもしれません。
自分が会話を引っ張っていかなければ、とか、主導権を握りたい、という気持ちがあって、空回りしてしまいます。
何も会話がないところでも非言語で伝わるものがあるからこそ、全てを伝えようとしないこと。
相手の全てを理解することは出来ないだろうし、自分の全てが伝わるわけでもない、という割り切りも大切ですね。
どこまでいっても全てを分かり合える関係がないことを前提としてみたいところです。
相手に解釈の余地を与えられることも、立派なコミュニケーションの1つです。
そのうえで、相手の話をどれだけ聴いてあげられるのか。
完璧な共感は存在しないものだからこそ、最後は気持ちに行き着きます。
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「恋愛に勝ち、人生に勝つ」をテーマとして
変わりたいけれど、変われない。
そんな気持ちの中には、年齢のせいにして諦めていることがあるかもしれません。
あなたにはあなただけの魅力が間違いなく、あります。
あなたの良さに気がついていくことから、どのようにネガティブな気持ちを乗り越えていくのか。
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2024年10月08日
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関山ヒロシと申します。
マインドフルネスの本質を学んだ著者が
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恋愛や対人関係の苦手意識からくるあがり症と
向き合って乗り越えてきた経験も交えて
心の豊かさを拓くための愛のあり方を語っていきます。
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