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ここまでの人生を振り返ってみた時に、幸福は与えてもらうことに期待をしてきたのか、与えることに喜びを感じられてきたでしょうか。
いつも幸福は与えてもらうもの、という受け身の気持ちでいることによって、与えられなかったときのショックは大きなものになります。
その結果、自分には足りないことばかり、という欠乏感に繋がってしまいます。
いつも気持ちが満たされない、と感じられてしまうのは、自分でコントロール出来ないネガティブな感情に左右されているから、と見ることも出来ます。
自分が主体となることで、ネガティブな感情と向き合えたなら、自分次第で変えていくことも出来ます。
あくまでも自分から与えられるものがあって、結果的に見返りはやってくるもの、と思っているほうが、気持ちはグッと楽になります。
人生を幸せに生きたいと願うのであるからこそ、まずは相手の存在を見てあげること。
幸せという感情も人から人に伝わっていくことで、生み出していくものだからです。
自分自身の存在を認めてもらえるからこそ、相手にとっても嬉しく感じられるものがあるはず。
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｢恋愛に勝ち、人生に勝つ｣をテーマとして
変わりたいけれど、変われない。
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