【恋愛に失敗しないための秘訣30】
【恋愛攻略の極意30】NEW！！
【人生に奇跡を起こす方法50】
【憧れを現実に変える魔法の恋愛心理学】
【大切な人に巡り会うための恋愛心理学】
にほんブログ村
これまでにちょっとした嫌なことがあった時にも、ネガティブな気持ちに傾いてしまったところがあったかもしれません。
不思議なことに人の気持ちは直前の感情に大きく左右されやすいところがあります。
数時間前に嬉しいことがあったとしても、脳の中では、数分前の嫌な出来事のほうを大きく見てしまうものですよね（＾＾；）
そんなネガティブな感情もずっと続いていくわけではなく、上手くポジティブな感情で塗り替えていきたいところです。
調子が良い時には、その状態をどれだけ続けることが出来るのか。
逆に調子があがってこない時には、その状態を切り替えていくことが出来るのか。
上手くいっている時のイメージをトリガーとして取り出すことが出来れば、切り替えのスイッチにすることが出来ます。
これまでに嬉しい、気持ちいい、清々しい、といったようなプラスの情動を自分の中で高められるスイッチを作り出していく習慣を大事にしていきたいところです。
今のあなたの気分を作り出しているのも、過去の記憶のあり方によって左右されているとみることも出来ます。
未来に良いことがあれば、過去の記憶の位置付けも変わり出していくことになります。
いつでも少し先にきっと良いことがある！と上手く可能性を作り出していくことから、今という時間を大切に過ごしていきたいものですね。
 |
恋愛心理学者が教える 恋愛の悩みをなくすための秘訣30: 感情をコントロール出来れば人生も変わる！ 新品価格 |
〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜
｢恋愛に勝ち、人生に勝つ｣をテーマとして
変わりたいけれど、変われない。
人生との向き合い方で、マインドセットに悩む方に向けて
ネガティブな気持ちとどのように向き合って、乗り越えていくのか。
人間関係の改善や新たな出会いを手にする為の秘訣など
マインドセットをサポートする秘訣をメルマガでも配信中です。
関山ヒロシのセッションのご案内もありますので、是非、こちらのフォローもお願いします。
