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普段の生活の中で、いつもと同じことの繰り返しが続いている、と感じられるところがあるかもしれませんね。
同じことの繰り返しやルーティンが固定されていくことによって、自然とそこに慣れと安心を感じられるようになります。
もちろん、その全てが悪いというわけではなく、それ以外のことにチャレンジしてみる機会を失わせてしまうところに問題があります。
今よりも充実した人生を送っていきたい！と考えているのであれば、現状の思考を疑ってみる必要もあるでしょう。
人生に新たなスパイスを加えていくためにも、ちょっとした環境の変化を恐れない気持ちも大事ですね。
基本的に人は暮らしに対して、安定と刺激のバランスを求めているところがあります。
いつもと同じ暮らしをしていたい、という気持ちと同時にドキドキ感が欲しいという気持ちを持ち合わせています。
人にはずっと同じことの繰り返しに飽きやすいものです。
例えば、あなたがカレーライスが大好きであったとしても、それを毎日食べていたら、喜びの刺激を感じられなくなってしまいますよね。
パスタの日もあれば、ラーメンの日もあれば、中華丼の日もある。
だからこそ、たまに食べるカレーライスが美味しく感じられるというところもあるのではないでしょうか。
同じように私達の日常の中でも、上手くスパイスを加えてあげられることが大事になってきます。
上手く安定と刺激のバランスを取りながら、少し刺激の部分を大切にしていくことから、新たな彩を加えてみましょう。
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