人生を前向きに好転させるために
あなたが普段から自分自身に問いかけているセルフトークを見直すことで
あなたの行動を前向きに変えていくところに秘訣があります。
日々のセルフトークが積み重なっていくことで
それがあなたの思考習慣のベースとなって
あなたの人格形成にも影響してくるところもあります。
大きなことから小さなことまで
あなたが日頃から口にしていることと、心の中で思っていることが
あなたの日常を作り上げていることを意識してみましょう。
そこでまずは朝、起きた時に、「今日はとても良い日になる」と
リラックスしながらイメージしてみてください。
実際にイメージだけでなく、美味しいひんやりとした
天然水を飲みながら、身体の中にさわやかな
気が流れていくイメージもオススメです。
アルカリイオン水≪桜島活泉水≫
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脳の機能には、スタートとなる朝に
どんなイメージを持って、1日をスタートするのか、によって
その日にあなたの脳で感じる1日の印象も大きく変わってくるところがあります。
今日という1日を大切にできるからこそ
その1日1日が積み重なって、それが未来へと繋がっています。
未来からみて、過去も幸せだったと感じられるように
今日を充実させていくことが
あなたにとって望ましい未来をたぐり寄せることに繋がっていきます!
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