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2023年02月22日

過去の記憶から離れていくことが、現在の認識も変えることになる

こんにちは、ヒロシです。

これから人生を充実させていくためには、今の自分が描いている未来に期待出来ていることが大切になってきます。

そこでネックになってしまうのが、過去の記憶からくるセルフイメージにあるのではないでしょうか?!

自分に自信を持てない、ネガティブ思考になりがち、といった悩みも、過去の記憶から離れていくことから見え始めてきます。

自分を変えるためにも、何かにチャレンジしようとするときに、今回も上手くいくのだろうか?大丈夫なのだろうか?という気持ちになってしまいます。

それは過去の自分の実績や経験をもとに、未来の可能性を決めているから。

そこで、過去をベースにしていくことによって、それ以上の可能性をイメージ出来ないので、どうしても消極的になってしまいます。

過去の記憶があるからこそ、自分の存在を認識できるところがある一方で、自分が変わる為には、そんな過去の記憶から離れられることがポイントになってきます。

これから新しいご縁や可能性と巡りあうためにも、どのように目の前のチャンスを掴んでいけば、良いのでしょうか!?

現実がおっくうに見えてしまうのも、過去の記憶が決めつけてしまっている可能性が高いです。

今回も上手くいかないのではないか、と思えてきてしまうのは、過去の経験が未来に対しての影響していることになります。

ただし、これから未来のことを考えるときにも、今の状況や立場も違うでしょうし、同じようになるとは限りません。

あなたの気持ちも変わり続けているし、求められることも変わっていくはずなので、過去を拠り所にする理由はありません。

理想の未来を描いていくときにも、未来の可能性から見たときに、過去の自分は関係ない、と向き合える気持ちを大切にしたいところです。

ここからチャンスを手にしていくためにも、目の前のチャンスを掴むことに、気持ちも集中させていきましょう。

ちょっとしたチャンスが、大きな転機になることがあるからこそ、あくまでも視点は未来側から捉えていくことが大切です。



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こんにちは.。 関山ヒロシと申します。 マインドフルネスの本質を学んだ著者が 30代の愛の問題に悩むあなたに マンネリとモヤモヤを乗り越えて 人生を変える究極のマインドセットの秘訣を解説します! 恋愛や対人関係の苦手意識からくるあがり症と 向き合って乗り越えてきた経験も交えて 心の豊かさを拓くための愛のあり方を語っていきます。
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