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2022年12月16日

自己信頼感を高めていくことが出来れば、結果的に自信にも繋がっていく

こんにちは、ヒロシです。

自分に自信が持てないことで、思い切った行動が取れない、ということもありますよね。

上手く自己アピールが出来ている他人を見ると、羨ましく感じられるところもあるのではないでしょうか!?

そんな相手よりも自分のほうが優れたところがあるのに、どうして堂々としていられるのだろう?という気持ちになってしまうかもしれません。

他人と比較することは良いことではありませんが、こうしてみると、自分に対しての自信を持てるのか、という点も相対的に決まってくるところもあります。

どれだけ何をやりきったら、自信になるのか、というのも、その個人の判断によることになります。

そこで、あなたが誰かに自慢が出来ること、誇れるものがありますか!?と言われたときに、答えられるものがあるでしょうか!?

自分の中でこれだけは誰にも負けない、というものを見いだすことが出来るのか、どうかによって、その答えも変わってくるかもしれません。

もしも自分よりも凄い人がいたら、そんな自信も失われてしまうかもしれませんね。

これは当の本人から見て、自分が大切にしているものがあるからこそ、見いだしていけるものとも言えます。

自己評価はあくまでも主観的なところがあります。

どれだけ自分のことを信頼出来ているのか、によって生み出されるものですよね。

つまり、誰かと比べることで、自分のどこが相手よりも優れていて、劣っている、といった相対比較をし続けている限りは、本当の幸せは見えてこないことになります。

あくまでも人生の主人公は自分であることを受け入れていること。

そこで後悔しない生き方を歩んでいるからこそ、自己信頼感を高めていくことが出来ます。

どんなことがあっても、「自分なら大丈夫」、と自分の生き方を信頼できているからこそ
ネガティブな感情が生まれてきたときにも、乗り越えていく力に変えていくことが出来ます。

あくまでも人生は自分次第。

他者評価で生きるのではなく、自己評価を大切にすることが出来るからこそ、本当に大切にしたいことも、見えてくることでしょう。


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こんにちは.。 関山ヒロシと申します。 マインドフルネスの本質を学んだ著者が 30代の愛の問題に悩むあなたに マンネリとモヤモヤを乗り越えて 人生を変える究極のマインドセットの秘訣を解説します! 恋愛や対人関係の苦手意識からくるあがり症と 向き合って乗り越えてきた経験も交えて 心の豊かさを拓くための愛のあり方を語っていきます。
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