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あなたが幸せを塚みたい、と思っているときに、最初は意識をして手に入れようとする必要があるかもしれません。
これからの未来を変えていきたいのであれば、これまでの過去の習慣を手放す必要もあります。
その１つが思考の因果関係を変えていくこと、です。
哲学者のアランの言葉の中に、｢幸せだから笑うのではなく、笑うから幸せになる｣というものがあります。
これからいいことが起きりそうな気がする、と思っていたときには、結果的に良いことがあった経験もありますよね。
その逆もしかりで、何か嫌な気がする、と思っているときに、その通りになってしまうようなことも多かったと思います。
気分が良い時には、そこに根拠がなくても、上手くいきそう！という気持ちになれても、調子が上がらないときには、上手くいくための理由も浮かんでこないものです。
気分も未来の先取りによって、手にいれることが出来るのではないか？と見れば、先にポジティブな予兆が出来ているから、良いことが起こることになります。
そうした意味で、先にニコッとしていることで、そのイメージに相応しいものを引き寄せる、ということになりますね。
実際にあなたの作り出している表情には不思議な力があって、思考にも影響を与えています。
何となく上手くいきそう、という感情も、その時の気分が決めているものだからこそ、そのコントロールが大切です。
あなたの周囲にいる笑顔が素敵な人を思い浮かべてみてください。一緒にいて幸せになりそうな気もしますよね。
人生を生きていれば、良いこともあれば、悪いこともあるからこそ、その時々の気分に必要以上に引きずられないこと。
最終的に上手くいけば、結果オーライ、と言えるように構えられる姿勢を大切にしたいところです。
今、辛く感じられることがあったとしても、その経験がプラスになるように、今を生き抜こうとする姿勢が、未来を切り拓いていくことに繋がるからです。
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｢恋愛に勝ち、人生に勝つ｣をテーマとして
そのために変わりたいけれど、変われない。
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