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あなたがモヤモヤとした気持ちになっているときには、今の人生を変えていくタイミングに来ているということ。
そんなときには、自分よりも少し先を走っている人から刺激を受けることで、目指す方向性が見えてくることになります。
自分の頭だけで理想を描いていても、実際にそんな人生を送っているという確信がなければ
なかなかその理想を現実のものとして受け入れていくマインドセットにも繋がっていかないものです。
人にはミラーニューロンの働きによって、自分にとって身近だと感じられていることを、自分のことのように感じ取っているところがあります。
会社に入ったあとに、上司や先輩を見続けていることで、だんだんと思考や行動が似てきてしまうところもありますよね。
人生観や恋愛観も最初は、親を見て育ってきたことから、そこに影響を受けているところもあったりします。
そこで、自分にとってどんな選択が相応しいのか、というのも、誰を身近な存在として意識しているのか、によって変わるものだらこそ
自分が目標にする人がいるからこそ、そんな人の考えや行動を自分のものとして受け入れようとすることになります。
あなたが普段から５感を使って感じ取っている情報によって、どんな思考をもとに意志決定をしていくのか、によって世界観も変わり出していきます。
これまでのあなたにとって当たり前だったことも、別の人からみれば、必ずしもそうとは限らない。
あなたにとっての当たり前だと思い込んできた認識が変わることから、目の前の選択肢も変わり出していきます。
自分にとって足りないものを埋めていく、というよりも、自分にとって本当に大切なものを絞り込んでいくことから、世界の見え方も変わります。
ないものねだりをする必要はありませんが、そこからあなたが何を目指していけば良いのか？
そんな道しるべとなっていくであろう存在を意識することから、新しいモチベーションを生み出してくれます。
まだ今の自分にとって、理想とするロールモデルなんていない、と感じられているということは、まだ次のゴールが見えていない可能性が高いです。
あなたの心の中で限界を決めていることで、理想としたい存在を見えなくさせてしまっていることもあります。
あの人は特別な存在なのだから、、と思いたくなるときには、そんな人も自分と同じようにゼロからスタートしてきた存在であることを思い起こしてみたいところです。
あなたのセルフイメージを高めるということは、これまでの可能性の壁を少しでもずらしていくことから始まります！
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｢恋愛に勝ち、人生に勝つ｣をテーマとして
そのために変わりたいけれど、変われない。
マインドセットを変えていくために
気功やマインドフルネスの知見に基づく
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