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人生を変えたいと思ったときに、思い切った決断をするとしたら、環境を変えることにあると思っています。
自分の生き方に満足感が得られていないときには、周囲のせいにするのではなく
そこから離れてみることから大きな気付きが得られることになります。
あなたが自分自身のことをどんな人なのか、と思い込んでいることも
周囲の人があなたのことをどんな人なのか、と決めつけていることから
あなた自身のセルフイメージを決めつけているところがあるかもしれません。
とくにあなたに対してネガティブなことを言う人が多いのであれば
気がつかないところで、そうした環境から受ける影響を受けていることも少なくありません。
もちろん、すぐに環境を変えたからといって、今の状況を生み出している原因に気がつくことがなければ
新しい環境でも同じような状況を作り出してしまうこともあります。
あなたの心の中でポジティブな可能性を信じることが出来ているにも関わらず
現状の環境に留まってしまうことは、もったいないことです。
環境を変えることのメリットには、これまでの関係性をいったんリセットすることにあります。
周囲の目を気にすることで、変わろうとしても、変われないことでも
外部から目の意識から離れてみることで、自分が変わりたいモチベーションが勝って、新しい環境に適応しようとするところがあります。
｢朱に交われば赤くなる｣ということわざもあります。
あなたが理想とするイメージに近づけるための環境を求めることから
あなたもだんだんとそのイメージに近づけるための言動を取れるようになっていきます。
周りの人達が当たり前だと思っている考え方に、自分が気がつくためには
いったん環境をリセットすることで見えてくることもあります。
あなたが理想とする生き方をするためには、あなたの周囲を見渡してみて、幸せそうにしている人に囲まれているか、という点もポイントですね。
それでも最終的には自分の心の持ち方が、あなたの幸福感を決めていることが見えてくることになります。
今のあなたが幸福を手に入れる、と決めることから、周囲の幸福を願えるようになることが
だんだんとあなたの周囲との関係性を変えていくことにもなるでしょう！
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｢恋愛に勝ち、人生に勝つ｣をテーマとして
そのために変わりたいけれど、変われない。
マインドセットを変えていくために
気功やマインドフルネスの知見に基づく
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