誰かと競争することで、勝つことが自分の評価を高めていくことが大切、というのも、1つの思い込みかもしれません。
テストの点数によって、自分の評価が決められてきた教育もあって、誰かが決めた土俵の中で、自分を高めていくことが
自分らしさに繋がっていく、という思い込みを作り出していることがあります。
あなたが自分に自信を持つことが出来るのは、そうした他者からの評価があって、見いだしてきたところもあったのではないでしょうか!?
誰かに認められたいから頑張ることで手にした自信は、その誰かに認められなくなったとたんに消えてしまうことになります。
誰かの準備したレールのうえで頑張り続けることで、そのレールが外れたとたんに自分らしさを見失ってしまうこともあるかもしれません。
誰かの評価に依存して生きていくということは、その評価を書き換えられたとたんに、自信も失うことになります。
あくまでもあなたの本当の魅力は誰かと何かを競争することから、見いだすものではなく
意識していなくても、自分らしくいわれるものの中から見いだしていきたいものです。
そんなときに、あなたがネガティブ思考に偏ってしまう要因の1つとして、性格のせいだと感じられてしまうところがあるのではないでしょうか!?
他人の評価に振り回されることによって、自分が持ち合わせているものよりも、他人が持ち合わせているものを羨ましく思えてしまうと、自分の足りないものばかりを追い求めてしまうことになります。
他人からの評価を気にするあまり、ないものねだりをすることによって
すでにあなたが持ち合わせているものを見えなくさせてしまっていることがあります。
ネガティブな気持ちになること自体は悪いことではなく、そこに囚われ続けてしまうことが、人生を生き辛くさせてしまうものですよね。
本当の幸せも与えられるものにあるのではなく、そこで自分の手で見いだしていくことに価値があります。
少しでも目の前にある小さな幸せに気がつく習慣が、あなたの未来を作りあげていくことになるからこそ
誰かの評価を気にしていきるモヤモヤを手放していくことから始めていきたいものです!
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「恋愛に勝ち、人生に勝つ」をテーマとして
そのために変わりたいけれど、変われない。
マインドセットを変えていくために
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