あなたが自分自身のことをどんな人だと考えているのか、によって
普段のあなたの立ち振る舞いが決まっていくところがあります。
あなたの思い込みがセルフイメージを作りあげていくことで
あなたの周囲が共有してくれるから、あなたがどんな人なのか、という評価も変わることになります。
そうした意味では、あなたが普段から自分自身に対して、どんな人なのか、という評価をしているのか、がとても重要なポイントになってきます。
あなたの自己評価が低ければ、それ以上の潜在的なものを引き出すことは出来ません。
あなたがより高い理想を持たせていることによって
そのままステレオタイプとして、性格をつくりあげていることにもなります。
あなたの持つ思い込みの持つ力によって
そのイメージに近づけるように、無意識の持つ力は働いていきます。
あなたの自己評価を下げないためには
普段から自分自身に対して問いかけているセルフトークの中で
ネガティブなレッテルを貼らないことが大切です。
こうしてみると、自分自身に対して絶対的な自信を持つことは
とても素晴らしいことに感じられてしまいますよね。
でも、そうした心理状態は、本当にあなた自身に対しての、自己肯定感に繋がっているのでしょうか!?
長所と短所は表裏一体であることのように
自分が良いと思っている裏側にあるマイナス面があることを忘れてはいけないと思っています。
本当の意味であなたが長所に目を向けるということは、逆に短所となることも受け入れられているということ。
性格や個性もコインの表裏の関係であるからこそ
その両面がを受け入れられることで、本当の意味で自己肯定する行為に繋がります。
あなたが何かに対して、絶対的な自信を持つということは
そんな両面性を認めているうえで、自分のことを信頼出来ているから
少しくらい嫌なことがあったとしても、ぶれない心を持つことが出来るものだと思っています。
あなたが本当に自分に自信を持てないのは
あなたの良いところも悪いところも受け入れて、自分らしさとみられていないから、といったところがあったのかもしれません。
絶対的な自信を持つというよりも、自分自身に対しての信頼感を持たせていくことが
本来のあなたの自然な姿に近づけてくれることにもなるでしょう。
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「恋愛に勝ち、人生に勝つ」をテーマとして
そのために変わりたいけれど、変われない。
マインドセットを変えていくために
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