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あなたが相手に対して、寛容になれるのも
まずは、あなた自身が持つ煩悩を理解しているから、とみることも出来ます。
あなたが自分自身のことを分かっているから
相手の気持ちに対しても、接してあげられるようになります。
｢他人の欲せざる所を人に施すことなかれ｣と言われるように
自分に対して、して欲しくないことが分かっているからこそ
相手に対しても、モラルのある態度で接することが出来るものですよね。
クリーンなものに対しては、自然とクリーンな気持ちになれるという意味では、割れ窓理論があります。
周囲の環境が綺麗にであることによって、自分も綺麗にしなければいけない。
逆に周囲の環境が汚れていることによって、自分もまあ、いいかという気持ちにさせてしまうのも
その時の状態によって、気持ちも大きく左右させられるものがあります。
あなた自身の感じ方としても、周囲が綺麗な場所では、もともと汚れている場所と比べて
自分が汚してしまうことに抵抗を感じられるものですよね。
あなたが相手と良い関係性を作りあげていきたいときにも
まずはあなた自身がクリーンであることから
そこにフラットな関係を生み出していきたいものですよね。
あなたがもっとモテるようになりたい、と思えると気にこそ
相手のことに目を向ける前に、自分に目を向けることを意識してみたいところです。
自分のことを愛することが出来るから
同じように相手にも接してあげることが出来るようになるもの。
そこで、あなたが普段からどんなことに喜びを感じているのか、という
自分自身の気持ちを理解してあげることから、相手に対しての理解が始まります。。
最初にあなた自身のことを大切に出来ることは
自分自身の煩悩の良き理解者でもあるということ、ですよね（＾＾）
あなたの気持ちの変化を自分で感じられていることから
相手の気持ちの変化も感じ取っていきましょう。
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｢恋愛に勝ち、人生に勝つ｣をテーマとして
そのために変わりたいけれど、変われない。
マインドセットを変えていくために
気功やマインドフルネスの知見に基づく
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