子供のころには、共同生活を営んでいくうえで
みんなと仲良く出来ることが大切なことですよ、と教えられてきたことが
大人になってからも引きずっているところがありますよね。
大人になってからは、あなたがどんな関係性を大切にしていくのか、といったことも
自分の責任で決めていくことが出来るものだと受け止め直してみる必要もあります。
あなたにとって足りないところは
あなたが持っていないものを補ってくれる人に頼ればいい。
あなたがどうしても合わない人がいるのであれば
その人の間に入ってくれる人を頼ればいい。
必ずしも全ての人に合わせなくても
あなたの人間関係を成り立たせていくことは出来るでしょう。
人にはそれぞれ個性やキャラクターがあって
お互いに違うものを持ち合わせているから、協調することができるもの。
あなたの人生の選択の中で、どのように多様性を成り立たせていくのか、という
人生の選択権はあなたにあります。
あなたにとって好き、嫌いの基準を持つことが悪いことではなく
その基準が見えていないことによって、あなたがどんな人と繋がっていけば良いのか、が見えていないことが
あなたの関係性を難しくしてしまっているところもあるかもしれません。
自分にとってこの人は苦手だな、と感じる人がいるから
あなたの良い理解者になりえる大切な存在も浮かび上がってくるものです。
そこで、あなたにとって大切な人の存在が見え始めてきたときにも
そんな好きな人に囲まれて生きるには、どのような環境を作りあげていけば良いのでしょうか?
あなたにとってやりたいことを見つけ出していくにも
逆にやりたくないことを人生の選択肢から消していくことが大切になってきます。
あなた自身がどんなことに喜びを感じて、ストレスを感じやすいのか。
その感度を高めていくことが、あなたの可能性を切り拓いていくことになります!
あなたの個性を認めてくれる存在がいることは
あなたの生き方に大きな勇気を与えてくれることになるからこそ
どんな人に囲まれて生きるのか、をきっちりと見つめ直していきたいものですね。
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「恋愛に勝ち、人生に勝つ」をテーマとして
そのために変わりたいけれど、変われない。
マインドセットを変えていくために
気功やマインドフルネスの知見に基づく
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