こんにちは、ヒロシです。
最初はなかなか分かりあえない存在であったとしても
そこから打ち解け合っていくプロセスが
これまでの壁を乗越えていくような感覚もありますよね。
気持ちにすれ違いがあったからこそ
そこで分かりあえたと感じられる瞬間には、大きな喜びを感じられるものです。
上手くいっていない時期があったからこそ
そこで分かりあえた感覚が大きな転機になることもあります。
今は鈍感で気がついていないことがあったとしても
少しずつでも着実に相手の一面を知ることが出来るのであれば
そこから相手に対しての関心も深まっていくことになります。
鈍感であるということは、相手と共感が出来ていないということ。
この一面だけを捉えれば、ネガティブなことに感じられてしまうかもしれません。
相手の気持ちとすれ違いが生まれるのは、お互いにとっての関心事が異なるから、です。
あなたにとって大切だと思っていることが、相手にとって同じように大切なこととは限らない。
そのギャップがあるからこそ、お互いに理解しようとする気持ちが生まれるものですよね。
例えば、相手との会話の中で、「それは前にもいったよね」と言われることがあったとしたら
相手と自分の間に考え方の違いがあることを受け入れてみる必要があります。
どれだけ相手の話をきっちりと聞いているつもりであっても
お互いの関心事が違えば、言葉の受け止め方もガラッと変わってしまうものです。
相手と全てを共感することが出来ないことを嘆くのではなく
ここからお互いにとって重要だと思える関心事の記憶をアップデートしていくこと。
お互いにとって喜びを感じられるポイントが共感に繋がるからこそ
それを探り当てていくプロセスを大切にしていきたいところです。
鈍感であるからこそ、まだお互いにとって知らない世界観がある、と受け止め直してみることから
お互いの”差”を埋めていく姿勢を意識してみたいものですね。
※ちょっとした気配りの差が、ギャップを埋めるきっかけに(^^)
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「恋愛に勝ち、人生に勝つ」をテーマとして
そのために変わりたいけれど、変われない。
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2022年05月30日
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関山ヒロシと申します。
マインドフルネスの本質を学んだ著者が
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恋愛や対人関係の苦手意識からくるあがり症と
向き合って乗り越えてきた経験も交えて
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