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2022年05月17日

矛盾している気持ちと上手く付き合っていくことも大切になる

こんにちは、ヒロシです。

あなたが思い切った決断をするときには、そこで置かれた状況や立場を顧みても
全てが合理的に割り切れるケースばかりではないですよね。

「清水の舞台から飛び降りる」といったことわざにもあるように
どうなるか、分からないけれども、自分を信じて思い切って決めることもあるのではないでしょうか!?

思い切った割り切りが出来ないことで時間だけが過ぎ去っていく。

そして気がついたときには、時間切れ、、なんてこともあったかもしれません(^^;)

チャンスの神様には前髪しかない、と言われるように
今と同じ状況が同じかたちで、後からやってくるとは限らない。

恋愛や婚活でも同じような状況を経験された方も多いと思います。

冷静に考えるほど、どうしたら良いのか、を見失ってしまうこともありますよね。

モヤモヤした気持ちを拭うことが出来ないのは
その選択を選んだ自分と選ばなかった自分の間で葛藤して
宙ぶらりんな状態で固まってしまうから、ですよね。

答えの見えてこない問題を頭の中で放置していることで
ちょっとしたネガティブな悩みと結びついてしまい、別の悩みを作り出してしまうこともあります。

そこで相反する問題を乗り越えていくためにも
自分という視点を1つあげることから、捉え直していく必要があります。

ポジティブでいる自分とネガティブに陥っている自分がいたときにも
同じ問題を見ていたとしても、別の捉え方が出来ている人もいます。

あなたの中でチャンスだと思っていることがあったとしても
その裏側には大きなリスクが潜んでいたり
逆に自分がピンチだと思っていることの中にチャンスが潜んでいるかもしれません。

1つの問題の中には、ポジティブ要素もあれば、ネガティブな要素もある。

だからこそ、頭の中が矛盾しているように感じられるときにも
自分の頭だけで考えるのではなく、あなたの短所を補ってくれる存在を意識してみるのもオススメです。

自分だけでは解決出来ないと感じる事だからこそ
自分のため、という視点を外してみることが
モヤモヤした気持ちと上手く付き合っていく秘訣にもなるでしょう!

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こんにちは.。 関山ヒロシと申します。 マインドフルネスの本質を学んだ著者が 30代の愛の問題に悩むあなたに マンネリとモヤモヤを乗り越えて 人生を変える究極のマインドセットの秘訣を解説します! 恋愛や対人関係の苦手意識からくるあがり症と 向き合って乗り越えてきた経験も交えて 心の豊かさを拓くための愛のあり方を語っていきます。
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