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2022年04月12日

好きと嫌いの感情は本質的に同じもの!?

こんにちは、ヒロシです。

あなたの周囲に苦手だと思っている人がいたときに
あなたと似たところがあると感じられることもありますよね。

逆に苦手だと思っていたけれども
あなたと似たところがあることで
これからは仲良くなれるかもしれません。

好きと嫌いという感情には表裏一体のところがあって
あなたにとって接点があるのか、どうかによって
重要性として決めているところがあります。

あなたが身近な人の成功に嫉妬してしまうのも、その1つの例ですね。

あなたが身近で近しい人に対して
嫉妬の気持ちを持つということは
相手に対して、仲間意識を含めた特別な感情を持ち合わせているから。

身近にいる人が大きく変わろうとするときには
これまでの関係性が変わってしまうことになるので
あなたのメンタルブロックが働くことによって
嫉妬という感情が引き起こされることになります。

だからこそ、あなたが相手に対して幸せを願う気持ちを持って
その関係性をコントロールしていくことが出来るのか、によって
お互いの未来も変わり出していくことになります。

環境の変化が起こるときには、心のホメオスタシスのフィードバックが起こるもの。

とくに心が感情に支配されてしまうことで
好きと憎しみの感情の違いを見えなくさせていることがあります。

好きの反対は嫌いではなく、無関心。

相手に何の気持ちを持たないことが、関係性の消滅を意味します。

あなたにはあなたの世界観があって
相手にも同じように世界観がある存在であることを意識することが出来るのか。

そこで、心の内面に立ち返ることが出来れば
小さなボタンの掛け違いを防ぐことにも繋がります。

あなたが持つ好き、嫌いの感情が
どこから生まれたものなのか、を適切に捉えることから
相手の幸せをサポートする側でありたいものですね。

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関山ヒロシ
こんにちは.。 関山ヒロシと申します。 マインドフルネスの本質を学んだ著者が 30代の愛の問題に悩むあなたに マンネリとモヤモヤを乗り越えて 人生を変える究極のマインドセットの秘訣を解説します! 恋愛や対人関係の苦手意識からくるあがり症と 向き合って乗り越えてきた経験も交えて 心の豊かさを拓くための愛のあり方を語っていきます。
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