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2022年03月08日

悩んだ時には、自分の頭だけで考えないことも大切

こんにちは、ヒロシです。

あなたにとって、大きな悩みに感じられていることでも
別の人にとっては、それほど大きな悩みに感じられているとは限らない。

これは見方を変えるとしたら
あなたが抱え込んでいる問題や悩みは
別の人の視点から見れば、あっさりと解決出来るかもしれない、ということです。

あなたがどうしてもモテたい、という悩みに対しても
いったんこれまでのあなたの視点を外してみることから
別のアプローチ方法が見えてくることもあるでしょう。

あなたが悩みや問題を乗り越えていくには
今の問題意識から離れたところから
見つめ直していくことも大切になってきます。

マインドフルネスで言われる内観でも
自分が生み出した感情を
いったん他者視点で見ることから
これまでとは違った風景が広がってくることになります。

恋愛や婚活といった人生の問題についても
その解決策は必ずしも1つではないということ。

あなたが目の前に見える問題の壁でも
その見え方があなたが生み出している
物の見え方であるとは限らない、ということにもなります。

自分は本質的な問題から目を背けているのかもしれない。

そう思えることが
これまでの自分中心の考え方ではなく
他者視点を取り込んでいくための、ファーストステップになります。

相手の視点から見る、相手の立場に立つ為にも
まずは、相手の”気”を上手く感じられることによって
得られるものや情報も変わってきます。

相手のことをより深く知ることが出来れば
あなたも相手のことを理解出来るようになっていくし
相手からも理解が得られやすくなっていきます。

そんな人と人の感性を繋ぐための”気”の使い方についても
パーソナルセッションでフォローアップを行っています。

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「恋愛に勝ち、人生に勝つ」をテーマとして

そのために変わりたいけれど、変われない。

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関山ヒロシ
こんにちは.。 関山ヒロシと申します。 マインドフルネスの本質を学んだ著者が 30代の愛の問題に悩むあなたに マンネリとモヤモヤを乗り越えて 人生を変える究極のマインドセットの秘訣を解説します! 恋愛や対人関係の苦手意識からくるあがり症と 向き合って乗り越えてきた経験も交えて 心の豊かさを拓くための愛のあり方を語っていきます。
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