こんにちは、ヒロシです。
あなたにとって理想の人生を送っているときに
どんなイメージが広がっていますか!?
幸せというかたちも人それぞれで
必ずしも誰かの幸せがあなたにとっての幸せであるとは限りません。
そう言われたときに
あなたにとっての幸せが、あなたが本当に望んでいるものである必要があります。
あなたが幸せだと感じていることが、本当は幸せなことではなかった。。
そんな経験をされてきたことが、あなたにもあるかもしれません。
幸せのあり方もあなたが常に作り出していくものだからこそ
あなたの手で選択する、という感覚が大切になってきます。
そこで、現在のあなた何か問題や悩みを抱えている、と感じられている、ということは
あなたにとって大切な気付きを与えてくれるチャンスだと
捉え直すことが出来るのか、によって
マインドセットにも大きな変化が生まれてくることになります。
あなたにとっての幸せとは何か!?
そこで、ポジティブシンキングのワナになってしまうのが
心のホメオスタシスの反発です(^^;)
例えば、これまでにテストの平均点が50点だった人が
今回のテストで80点を取ることが出来た時に
つい気が緩んでしまう、といったこともありますよね。。
たまたま上手くいくことで、次は何かしらの理由によって
ちゃんと帳尻を合わせるように調子を落としてしまうのも
ネガティブフィードバックの例だと言えます。
自分にとっては、80点以上を取っているのが当たり前と
あなたの中でマインドセットの基準が高まっているからこそ
変化に対して、後ろめたさも感じられなくなっていきます。
人間関係、ステータス、才能など
あなたの持っていると感じているものは
全てホメオスタシスのフィードバックによって、影響されています。
あなたのマインドセットが変われば、人生も変わる。
あなたの心の内側から変わり始めることが
あなたの周囲の人との関係性も変えていくことになります。
あなたの内なるホメオスタシスとの向き合い方についても
パーソナルセッションでのフォローアップを行っています(^^)
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「恋愛に勝ち、人生に勝つ」をテーマとして
そのために変わりたいけれど、変われない。
マインドセットを変えていくために
気功やマインドフルネスの知見に基づく
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