究極のマインドセットで非モテ脱出！30代からの大人の魅力の高め方

こんにちは、ヒロシです。

どうしてこちらの気持ちを
相手は理解してくれないのだろう？と
つい相手を責めることが多くなってきたときには
その判断は自分にとって都合のよい解釈ではないのかな、と
と見つめ直せる習慣を意識してみたいところです。

少しイラッとした瞬間は
それほど大した問題ではなかったにも関わらず
いつの間にか大きな怒りに膨らませてしまっていることもあります。

そういえば、前にもこんなことがあったよね。

嫌なところが見えてくると
そこから派生して、負の連鎖を強めてしまいます。

小さなほころびが生まれることで
大きな亀裂になってしまうのは
１つのきっかけが歪んだ解釈を感情に与えてしまっているから。

そんな時にこそ
あなたの感情の動きを
客観的に観るための習慣が大切になってきます。

都合の良い解釈をしていないだろうか？と
いったん立ち止まってみることを
習慣に出来れば、感情の暴走に歯止めをかけられます。

十人十色と言われるように
自分と他人は別の価値観を持つ存在であることを
意識にあげられることで、立派な感情の管理人になることが出来ます。

恋愛や婚活を通して
上手く気持ちが伝わらないときにも
自分が主導権を持つことに
こだわり続ける必要もありません。

コミュニケーションの前提には
お互いが成長し合っていくことの出来る
関係性を作りあげていくものだと捉えてみること。

自分と相手の間にある
価値観の違いを知ることが、結果的に共感に繋がります！





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