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2021年12月16日

嫌われても構わない、という勇気が道を拓く

こんにちは、ヒロシです。

あなたにとってもこれまでに
本当は好きではない人とムリに合わせなければならないときに
大きなストレスを感じられたことがあるかもしれません。

好きでも無い人に、ムリに好かれなければならない。

自分の素直な気持ちに蓋をしていると
人生で何が大切なことなのか、を見失うことになるでしょう。

人間関係で不安を感じるときには
普段の自分とは違った自分を演じようとしているから。

どんなに頭で理解しようとしても
自分に合わない自分を演じようとすると
緊張や不安という感情を呼び起こします。

これからもそんな緊張や不安の感情が
積み重なっていくのかもしれない、と思えることで
負のループから抜け出せなくなってしまいます。

そこで生まれるネガティブな感情を断ち切っていくには
自分に合わない人には嫌われても仕方ない、と
割り切ることも大切になってきます。

もちろん、自分から一方的に相手に嫌われるのではなく
自分の生きる役割を果たしていくうえで
本当に大切なことにフォーカスしていくことです。

あなたの役割はあなただけのものであり
それを全うできることが、人生の目的ですよね。

あなたのゴールがはっきりしていれば
そこで目的を達成していくために
どんな人と繋がっていけば良いのか、も見え始めてきます。

類は友を呼ぶ、と言われるように
あなたがどんな役割を果たしていきたいのか。

そこでどんなゴールを持つのか、によって
これから出会う人も変わってきます。

人間関係のストレスを前向きな力に変えていくためにも
自分のことを知り、相手のことを知るから
大切な人の存在も浮かび上がってくることになるでしょう!

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こんにちは.。 関山ヒロシと申します。 マインドフルネスの本質を学んだ著者が 30代の愛の問題に悩むあなたに マンネリとモヤモヤを乗り越えて 人生を変える究極のマインドセットの秘訣を解説します! 恋愛や対人関係の苦手意識からくるあがり症と 向き合って乗り越えてきた経験も交えて 心の豊かさを拓くための愛のあり方を語っていきます。
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