究極のマインドセットで非モテ脱出！30代からの大人の魅力の高め方

こんにちは、ヒロシです。

人間関係でストレスを感じられることとして
相手が自分の期待を下回ることで、大きなストレスを感じてしまう。

こうあって欲しい、という自想いに対して
相手が応えてくれないから
苛立ちを覚えてしまう、といったことがあるかもしれません。

こうした思考の背景には
自分が変わるよりも、相手に変わって欲しい、という思いがあります。

まず自分が変わる前に、相手が変わるべきだ、という
思考が前提としていることで、自分を傷つけてしまいます。、

生きている以上は、ストレスは避けられないものだからこそ
自分でコントロール出来るストレスに変えていくのか。

相手が変わらないと解消出来ないストレスを抱え込むのか、によって
日々の充実感でも大きな差となって現れてきてしまうものです。

後者のストレスだと感じられていることでも
ちょっとした思い込みを手放すことで
自分でコントロール出来るストレスに変えることも出来ます。

相手を変えたいときに
本当に大切にしたいマインドセットは
まずは自分から変わっていく、という点ですよね（＾＾）

そこで、あなたがいったん
その相手から離れることも選択肢の１つです。

そこで離れられないのは
あなたが相手に依存をしていることで
一方的に恨みや妬みを抱え込んでいるだけなのかもしれません。

これまでの関係性が変われば
あなたと相手の距離感も変わることになります。

いったん離れてみることで
自分が相手に何を期待していたのか。相手に何を期待されていたのか。

目に見えない思い込みの壁が両者の中にあるはずです。

あくまでもあなたが相手の期待に応えることで
そこで関係性を紡ぎ上げていけるのか、によって
これからの方向性も見え始めてくる、と受け止めてみたいものですね。

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