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2021年12月07日

大きなネガティブはいきなり起こらないからこそ、小さなところで摘んでいく

こんにちは、ヒロシです。

大きなトラブルが発生するときには
その前兆として小さなミスや見逃しがあって
その積み重ねによって、大きな問題に発展してしまうことも少なくありません。

そこで大切になってくるのが
小さな負の連鎖をどれだけはやいタイミングで止めることが出来るのか。

そんなときにも
普段からどれだけ周囲に氣を巡らせておくことが出来るのか、によります。

忙しいという言葉には心を亡くす、という当て字があるように
モヤモヤを感じられるときには
気持ちがここにあらず、という状態になっているときです。

自分のことだけに集中していることで
周囲からの反応やメッセージを見落としていないでしょうか!?

そこで反応を適切にキャッチするためにも
普段の感性をどのように研ぎ澄ませていくのか、が
大きなポイントになるところですよね。

水道の蛇口が緩んでいて
ポタポタと水滴が落ちているような些細なことでも
1ヶ月と放置していたら、どれだけの量になっているでしょう!?

気持ちが変化をしているときには
その瞬間だけを捉えていたら
それほど大きな変化に見えないことでも
長い目でみることで、大きなものに変わっていることもありますね。

ネガティブの芽はどれだけ早めに摘むことが出来るのか、にあります。

あなたは1人で生きているのではなく
そこでサポートしてくれる人達の存在で生きているもの。

そこに感謝の気持ちを伝えられることも
ネガティブな芽を摘み取ることにも繋がるでしょう!

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こんにちは.。 関山ヒロシと申します。 マインドフルネスの本質を学んだ著者が 30代の愛の問題に悩むあなたに マンネリとモヤモヤを乗り越えて 人生を変える究極のマインドセットの秘訣を解説します! 恋愛や対人関係の苦手意識からくるあがり症と 向き合って乗り越えてきた経験も交えて 心の豊かさを拓くための愛のあり方を語っていきます。
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