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2024年11月18日

不幸な気持ちは心が生み出している

こんにちは、ヒロシです。

あなたにとっての幸福と不幸なことを分けているものには、何が挙げられるでしょうか?

先月と比べて、収入が減ってしまった。

これまでに慣れ親しんだ職場からの異動を命じられてしまった。

せっかくの休日に出勤しなければ、ならなくなった。

こうしたことがあったときには、最初は良い思いはしないものですよね。

昨日までの自分と比べることで、状況が良くなったのか、悪くなったのか、という点が、判断基準の1つになっているかと思います。

ただ、ここで少し見方を変えてみます。

収入が減ってしまうのだから、新たな収入源をつくらなければ、と考えてみる。

新たな環境では、これまでにはなかった出会いもあるかもしれない。

見たかった映画を空いている映画館で見ることができる。

そういった動機が生まれることから、全てがマイナスになるとも限らないものですよね。

どこまでいっても、目の前のマイナスの中から、プラスを取り出すには、どうするのか、と向き合うから得られるものですよね。

普段から意識をしていなければ、マイナスなことがあった場合には、そのまま引きずってしまうところがあります。

幸福のきっかけは、ちょっとした気づきからもたらされることもあります。

ここでは、これまでの自分にこだわっていることで、見落としていることがないだろうか?と見つめ直してみたいところです。


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「恋愛に勝ち、人生に勝つ」をテーマとして

変わりたいけれど、変われない。

そんな気持ちの中には、年齢のせいにして諦めていることがあるかもしれません。

あなたにはあなただけの魅力が間違いなく、あります。

あなたの良さに気がついていくことから、どのようにネガティブな気持ちを乗り越えていくのか。

マインドセットのあり方を見つめ直すことから、新たな可能性を手にする為の、人生好転の秘訣をメルマガでも配信中です。

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こんにちは.。 関山ヒロシと申します。 マインドフルネスの本質を学んだ著者が 30代の愛の問題に悩むあなたに マンネリとモヤモヤを乗り越えて 人生を変える究極のマインドセットの秘訣を解説します! 恋愛や対人関係の苦手意識からくるあがり症と 向き合って乗り越えてきた経験も交えて 心の豊かさを拓くための愛のあり方を語っていきます。
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