Health Keeper 健康ダイエット〜やっちゃんのトレーニング日記〜

こんにちは本日もHealth Keeper 〜やっちゃんの健康日記〜にお越し頂きありがとうございます

前回の予告で、「私がしている体作りの考え方をお伝えします！」と名言しましたが、やっているうちにとんでもなく長くなってしまっていることに気がつきました。

なるべくわかりやすくお伝えしようと思っているのですが、そうするとやたら長くなってしまいますし・・・。そうすると読んでいて疲れてしまうだろうな〜なんて思って・・・。

今、一生懸命に文章を校正しております
のでもうしばらくお待ちください。。。

気を取り直して・・・

今日は、ハーブのお店に行ってきました

いつも伺っているお店はこちらです☆




今回は美容のために伺いましたが、思わぬ発見がありました。

というのも、ハーブには心を癒す効果と脂肪燃焼を促す効果があるということです。そして、ハーブといえば聞こえはいいですが、ようするに薬なんだな〜と再認識しました。（ハーブの種類によって効能は様々あるようです）

今まで真剣に勉強したことがありませんでしたが、今回の買い物で非常に勉強意欲が湧きました

ということで、ハーブについて勉強したことも皆さんにお伝えしていきたいと思います

ああ、やりたいことはたくさんなるのに時間が制約されてしまっていてうまくできないな〜。。。

がんばって作りますので、見放さないで待っていてくださいね

すみません、今日はこの辺で☆

あっ、もし知りたいことがあればお気軽にコメントいただけると嬉しいです


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