５６歳のリスタート〜子育てのつぎ。

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おはようございます。
今日も寒い仙台。
朝起きたら、うっすらと雪が積もっておりました。




今期は灯油お終いだわ〜と思ってたけど
仕事帰りに、灯油を買って帰らないと・・・




自宅で寒いのをガマンしたくないっす。




今週末、
我が家のチワワと桜の様子を見に行こうかと思ってたけど
寒そうね・・・





さてさてさて





◆今日のワクワク体重測定◆



158センチ　61..9キロ　→　61.7キロ


前日から、200グラム

２日で500グラム痩せた！痩せた！




毎日、少−−−しづつでも痩せて行ったら
夏頃には、けっこう痩せてるんじゃなーい？




前向き！前向き！









米ぬかパウダーさんに
頑張ってもらいます。










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「令和」


なんだか優しくていいな〜と
そして、あたしの時代が来た！！と
勝手に喜んでおります。




あたしの時代って・・・┓(￣∇￣;)┏




さてさてさて



昨日から始めた　米ぬかパウダーダイエット



一日たった成果ですが




身長158センチ　62.2キロ　→　61.9キロ



300グラム痩せました・・・
かなり微妙




ですが




職場でおせんべいをポリポリ
帰宅して、缶チューハイを飲みながら
またもや、おせんべいをポリポリ食べたのに
太ることはしなかったんで
いいかも〜と思っております。




ダイエット、思い込みも必要よ！！




と思い込み、
あたしは、米ぬかパウダーダイエットで痩せるんです。









職場でのお昼ご飯、
ここでシュウマイをガマンできれば
も少し痩せると思われます。









目指せ！！こでぶ！！



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おはようございます。
今日から新年度。。。新しい年号が発表されるんですね〜
国民みんなが、ワクワクな4月1日。




私は今日から又ダイエット開始！！




50代のダイエットに効きそうな
米ぬかパウダーが届きました。









今朝、この米ぬかパウダーを大さじ2つ
ヨーグルトに混ぜて食べてみました。




ちょっとビビリながら食べたんだけど
ほとんど味はなし。
黄粉をかけたヨーグルトってカンジかなー




けっこうボリュームのあるヨーグルトになったんで
トースト一枚完食できず
しかもしかも




食べてすぐにお通じあり♪




米ぬかパウダーダイエット、
しばらく試してみまーーーす。




身長158ｃｍ
今日の体重　62.2�`



おデブでござる。









おう！！
まずは、こデブを目指すぞ！！




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4月から、ちゃんとダイエットをしようと
やる気満々でポチったのはこれ　↓









50代　10キロダイエット　とググッて見つけた
米ぬかパウダーです。



◆米ぬかパウダーダイエット◆



どうやら米ぬかパウダーは、とくにお通じに良いらしい。
そして、お肌にも良いそうです。



たしかに、糠どこをかき回す手がスベスベとか
聞いたことがあるから、期待大！！



米ぬかを毎朝、ヨーグルトにかけたり、
お味噌汁にいれたり
三食きちんと食べて、
その都度、米ぬかパウダーを一緒に摂った結果
半年くらいで10キロ痩せたっていう記事を見たもんだから
これは試すしかなーーーい！！




4月1日から、
米ぬかパウダーダイエットの
身長158センチのお恥ずかしい体重の変化を
アップして、励みにしたいと思っております。










たしかに。




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今日のお昼ご飯は「味噌ラーメン」


仙台市太白区柳生にある


ラーメン松月


味噌ラーメンでググルと上位にあるお店です。








トッピングの細メンマ







多い！！



レンゲの味噌を溶いて食べるんだけど
けっして辛くはないお味噌だったんで
も少し辛いほうが嬉しいかも



それでもスープが美味しいかったな〜




また行きたいと思った味噌ラーメンでした。




そして




デザートにミニストップの
「ストロベリーヨーグルトミックスソフト」長っ









職場皆さんと一緒に
現在もまだお腹がいっぱいで
胃もたれ中・・・




ででです。




思いました。
今度こそ本気で思いました。




去年、新調してもらった制服がキツイ。
たぶん、衣替えしたとき、
ベストの前ボタンがはち切れると思われます。




なんで




本気でダイエットを頑張ろうかと思い
カテゴリーに「ダイエット」を追加して
4月から体重をバッチリ書いて
せめて5キロは痩せれるように
頑張ろうとさっき
またまた見つけたダイエット食品をポチリ。




ダイエット食品の効果と合わせて
アップしてくので
よろしくお願いいたします。




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