2020年04月15日
簡単に痩せたアラカンのダイエットとは
仕事中のささやかな楽しみ
図面より桜餅桜の方が
上の立場のようです。
簡単に痩せたアラカンのダイエットとは
さて、桜餅桜の写真を載せて、
なんなんですが、
わたくしウソをつきました!
先日の記事で
59キロになってしまったと書きましたが
月曜日の朝に体重を計ったら
60キロ!
ヤバいよね・・・
ですが
朝にフルグラ
お昼はお弁当
そして、やはり
黒豆茶は凄い!
今朝の体重は 59.6キロ
マイナス0.4キロ
ピクリともしなかった体重が減りました
上出来です。
このまま少しずつ減っていけば
夏までに、
3キロ痩せに到達するはずです。
外出自粛で部屋にこもりがちなので
・早歩きをしたり
・階段を使ったり
・コピーする時は、つま先立ちしたり
たった、それだけで
足がツルアラカンでした。
運動不足ですな
黒豆茶に頼るしかないようです・・・
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図面より桜餅桜の方が
上の立場のようです。
簡単に痩せたアラカンのダイエットとは
さて、桜餅桜の写真を載せて、
なんなんですが、
わたくしウソをつきました!
先日の記事で
59キロになってしまったと書きましたが
月曜日の朝に体重を計ったら
60キロ!
ヤバいよね・・・
ですが
朝にフルグラ
お昼はお弁当
そして、やはり
黒豆茶は凄い!
今朝の体重は 59.6キロ
マイナス0.4キロ
ピクリともしなかった体重が減りました
上出来です。
このまま少しずつ減っていけば
夏までに、
3キロ痩せに到達するはずです。
外出自粛で部屋にこもりがちなので
・早歩きをしたり
・階段を使ったり
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足がツルアラカンでした。
運動不足ですな
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