５６歳のリスタート〜子育てのつぎ。

コロナの影響で、
スポーツジムの休会が続いているのですが
それに便乗して
すっかりダイエットのことを忘れていたら



えええええ！！



�買ｰ( °∀°ﾉ)ﾉ



体重が凄い事になってました。




人生最高体重の新記録は、臨月でもない
アラフィフのときで　　


62キロ！



会社の制服のサイズアップをするのが恥ずかしくて
自力でダイエットしました。



その時に飲んでいたのが黒豆茶



『ヒルナンデス』でも紹介されたお茶なので
間違いない！！と
麦茶代わりに飲んでいたら
半年で6キロ痩せることができて



５６キロ


その後は、朝食をフルグラにして
フルグラ痩せるわ〜ピンク音符で



５５キロ



そんでもって



モデル体型ダイエット塾Ⓡインストラクター
みなみさんのアドバイスを受けながら
健康痩せ体質改善をしていたはずなのに



現在　
59キロ！



�買ｰ( °∀°ﾉ)ﾉ



このまま気を抜いていたら
あっという間に
人生最高体重の新記録を
更新してしまいます。



スポーツジムを休会しているから〜
なんて、
言い訳している場合じゃないです。



ダイエット黒豆茶を飲まなかった事と
フルグラも食べなかった事
運動もしていない事



リバウンドの原因はわかっているので



５６キロに戻るように
また飲み始めます。



四六時中、
人前でお腹をへっこませているのは
しんどいですからね・・・



夏までに
ポンポコリンのお腹を
ポンポコくらいにして



秋までに
ポンポコリンのお腹を
ポンピンクくらいにしなくては



なので
目標は7月までに３キロ痩せ。




アラカンのダイエットは
たかが3キロ
されど3キロなのです。









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