５６歳のリスタート〜子育てのつぎ。

4月からダイエットを始めて




ゆーーーっくり
ゆーーーっくり




5キロ〜6キロ痩せを
なんとか維持しているおばば。




なんで
リバウンドする前に
6キロ痩せた
ビフォー　アフターの写真を
のこしておきます。





ビフォー










まん丸なおばば。
この頃、乳がん検診でひっかかって
肥満もガンの元だと知り
ダイエットにいそしむ訳です。




んで




アフター











顔が小さくなりました。
もちろん
会社の制服のウエストもブカブカ。




時間をかけて痩せたせいか
今のところリバウンドはなし。




麦茶の代わりに飲む「メタボメ茶」
↓



話題沸騰！黒豆から生まれた【メタボメ茶】








それと
炭水化物を控えめにしただけの
ダイエットです。




なんで、
来週の乳がんの検査で
こんどこそ
乳がんの心配から
卒業する予定です！！




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